こんにちはー。朝はやっぱり活力が出るので何か食べたほうがいいですよね。
ヨガ、私も興味あります。とりあえず今はジムと、あるあるのストレッチやってみますー。
あるあるストレッチ、ちゃんとやるとけっこうきついですね。
お互いムリせず気長に頑張りましょうね。

こんにちは、お互いダイエットがんばっていきましょー。
あるあるの行かないでポーズ、知ってます！最近すっかり忘れてました、せっかくなのでやることにします！3日前からなんですけど、朝にヨーグルトでもトーストでもなにか食べることにしたんですよ、5分くらい早く起きて（朝がつらいんですよね）それでかんたんなヨガをささっとすることにもしたんです。行かないでも追加します。