こん♪スーツぶかぶかだったなんて嬉♪ﾀﾞﾈ〜★1週間近くダイエット食品使ってないのに体重変わってないってことは、完璧その体重に落ち着いてるってことだから、リバウンドの心配ﾅｼってことで全然OKｼﾞｬﾝ☆またダイエットスタートすれば、絶対減る↓一方だよ♪いいなぁ★
置き換えの回数だけど、ｿｶｿｶ。納得！
私のほうは、一度減ってくれたのに、増えてからなかなか減ってくれない〜（涙

こんこん♪ﾀﾞﾗ食い止めてきちんとグローバル始めたら体重減ってくれたん♪やっと〜って感じで嬉しいです☆！
1食置き換えと2食置き換えというのは、ﾅﾆを元に決めてるん？＞密かな疑問★
頑張りモードに切り替わった時一気にダイエット精神満開になって2食に切り替えるとか？←あくまで想像
話し全然ずれるんだけど、ダイエット→「別の目標が見つかったので」とあるけど、ﾅﾝだか気になる！＞秘密なのかな？！

こん♪順調みたいでうらやましい！私も気合入れて今日から頑張る！あまりにもﾀﾞﾗﾀﾞﾗしすぎてしまったんで、気を入れ替えないとって感じです★
体年齢が実年齢になりおめでとう！！！一時は40歳にもなったみたいだけど（←最初どらくらいだったのかなぁ〜と思って、前月とか見てみたら40とあって素直に笑えた！）、若返ったね！★
しぇりるさんはお酒飲めないんだね〜。私も昔、ワインは必ず吐き、ビールは2缶で酔い、4缶くらいで潰れて気持ち悪くて吐いて･･･だったんだけど、友達に誘われて当時カクテルを試してから、ハマった！おいしいし、吐かなかったし！で、その後どんどん飲めるようになって、今はビールやワインもすっごい死ぬほどまで飲まなければ、基本的に吐くことはないかな？
おかげさまで昨日は午後なんとか生き返りました！★
2年後に元の体重でもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞっていうんだ？！数ヶ月で体重が戻るだけがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞじゃないのね〜ｼﾐｼﾞﾐ←知らﾅﾝﾀﾞ！
運動しても代謝が低いと感じるのは、あまり汗かかないとかそういうことなのかな？？感じるというと？
私はお酒飲んだ翌日すごい食べちゃったから、増えちゃった！でも気にしないで、今日からスタートの気持ちになって頑張るね♪☆
しぇりるさんは見事なくらい停滞期ってないよねぇ〜！あっても数日でちゃんと落ちてるし！やっぱ落ちてくれたほうが、更に気合が入りそうだから、うらやましい〜♪

こんにちは！って体重また減ってるし！今月の目標クリアって感じだね〜♪ｵﾒﾃﾞﾄ★
私はお酒飲んで、食べてのくり返しだから減らないのかな･･･うぅ〜（涙→昨日も結局飲んじゃってるし〜！私もﾏｼﾞでダイエット頑張んないと･･･！
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだけど、前回しぇりるさんがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした時は一気に全部戻ったの？
ちなみに、代謝低いとあるけれど、どれくらいが普通なのかな？私も自分の代謝気になるなぁ〜。
ちょっと頭ｶﾞﾝｶﾞﾝ･･･▼昨日は、1リットルのウォッカの瓶3/4くらい飲んじゃった･･･

こんにちは〜。体重の減りだけど、2食置き換えてたら確かにスロウだけど、逆に少しずつでも減っていったほうがリバウンドしにくいしいいのかも！しぇりるさんなんて、少しずつでもちゃんと減ってるからうらやましい☆！私なんて、一週間近く変わらない･･･
しぇりるさん、今月目標まで、すぐだね♪ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ★♪
基礎代謝だけど、そういう体重計あるんだ！知らなかった。便利だね〜。基礎代謝わかるとダイエットもしやすいですよね〜♪

ども♪お返事有難う♪
通常は一食置き換えなのに、体重順調に減ってるからすごいなぁ〜としみじみ☆
私も体重キープしてる場合じゃない！というか減らない〜（涙
ちなみに基礎代謝ってどうやってわかるんでしょう？

こんにちは☆グローバルの掲示板から来ました♪今もグローバルやってるのでしょうか？
お互い（先ずは？！）夏までに！という目的があるので、ダイエット頑張りましょう☆
ﾃﾞﾊﾃﾞﾊ

私も明日から朝測るようにしよ。。（今日は測り損ねてしまった。。）着実にグラフが下がってるね、、羨ましい！私なんてジグザク。。ながーい目でダイエットしなきゃいけないのかな。。ついつい体重が減らないと焦っちゃって、逆に食べてしまうんだよね。。

私は２日続けてダメダメ日。。しぇりるさんはちゃんと運動してるんだね。。私も見習わなきゃ。。体重は朝量るほうがいいのかな？私はお風呂入る前だからいまいちなのかな。。

今日はかなり食べ過ぎて１キロも太ってた・・はぁ。。ダイエットって難しいね。。しぇりるさんは体重減っててよかったね！

すごい！！たくさん体操してるんだね。。私は家の中ではあんまり・・。。今日は間食しまくりだしね。。明日からは頑張るぞ！

万歩計は、以前ダイソーで2買ったの。。もしかしたらまだ今も売ってるんじゃないかな。。ほんと間食は止められないよね。。私は今日は子供のおかげで縄跳びしたので間食の割には体重が減ってたけど、脂肪がね・・・( p_q)エ-ン

ほんとイベントや週末はつらいよね。。体重も減って順調ですね〜。。私もグッズは色々あります・・でも一番安い、200円の万歩計が一番使ってるかも(^^;)

わかります！親って少しぐらい太ってる方がいいとか、体調壊すとか言うんですよね。。
もうそろそろ薄着になるから、頑張らねばと思ってま〜す。。

はじめまして。。３日前からこちらに登録しました。しぇりるさんと身長、体重、脂肪率が似ているので、一緒に頑張れたらなと思いカキコしました。グローバルの2食置き換えで頑張ってます！今は食欲が落ちずイライラモードなのですが・・。これからよろしくお願いしますm(。_。;))m ペコペコ