お久しぶりです〜
ダイエットから程遠い毎日でしたが、かろうじてバナナ酢は続けてましたよ〜☆
おかげでリバナシだったかも？！

こぬかパン？！まあ健康そうな･･･さっそく検索してみようかな♪

今年はバナナ酢のおかげか夏バテないんですよ〜いいことなのか。悪いことなのか（笑）いや、いつも夏バテで痩せてたもので（爆）

なんにせよ健康一番ですよね！

おはよう。
冷凍バナナと牛乳か生クリームで、アイスにならない？って、おもったんだけど、シェイクにならない？↓

きゃほー
冷凍ﾊﾞﾅﾅ豆乳ｺｰﾋｰｼｪｲｸ美味しかったよ!
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰってこういう時便利だよね☆
寝起きの胸焼けっていやだよね〜

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

昨日は立川からバスに乗って久米川の方まで行きましたｗｗ
途中、オリジンを見かけたのですが「しまむらさんいつもここで買っているのかしら？？」とおもいました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

べー子はKで買っているんですね★★
わたしまだKは食べたことがないのですがどんな感じのべーグルなのでしょうか？？

←こぬかパン＆こんやくケーキって何ですか？？

おはよう。
高野豆腐がいいとは、知らなかった。
これから、どんどん作って、あまった高野豆腐を使おう！！

きゃほー|・ё・)ﾉ
炭水化物＋便秘はかなり危険だよね
そのまま残る感じしない？
でも炭水化物の糖分は脳に直結する栄養分だから徹夜で仕事とかには強い見方だよね

おはよう。
オレンジラインより、下じゃない？
素晴らしい！！
そそ、あるある、ついやっちゃうのよね〜
それから、また次のをやって、の繰り返しですよ。＾＾；；；

あら今日もﾋﾟﾝｸ様のお出ましね
でも小粒後の体重見ると怖ろしく減ってるよね〜
そんなけ詰まってたワケ?って思うと恐怖!!(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

とろける様本日食しましたｗｗ
うふふ。。。
美味しくて息子に分け与えることも忘れて一気に食べてしまいました　爆

←今日はべーですか♪♪
しまむらさんは、べーはどこで購入していますか？？

ナチュ兄、わたしも確実に捕まってしまいそうです　爆
捕まったらわたしも、ドサクサにまぎれて試食しまくってきますｗｗ

はろ〜☆(ﾟ∇ﾟ☆)(☆ﾟ∇ﾟ)☆
急に旅行行くの決めるから・・バタバタだよ(*≧ｍ≦)=3
心配かけちゃってごめんね!!
日本も梅雨あけして夏到来の気配だし当分は日本に居る予定です!!
食生活、かなり乱れてるので、戻さなきゃ(*≧ｍ≦)=3
しまむらsanはあいかわらずキチンとしてて、見習いなおしますぅぅぅo(〃＾▽＾〃)oo(〃＾▽＾〃)o

おはよう。
ここで、また高野豆腐仲間を見つけてしまいました。あははははは＾＾「あるある」は、影響するよね。あと「びーかんバディ」

おはよう。
そうなんだ！！
高野豆腐料理、頑張る！！

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

ぬｗｗ
ナチュラルでおからが安くなっているんですか♪♪
本当彼らが高いのが痛いですよね；；
わたくしも10%オフ、まとめ買いしてしまいそうです( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
お兄ちゃん、気をつけます！！
わたし捕まっちゃうとなかなか逃げれないんです；；　笑

そうそう★★
ついに！！
とろける羊羹を発見しました♪♪
ありえない所のコンビににいました　爆
とろけるは文明堂が出しているみたいですねｗｗ

次はビックカットよっちゃんを探さねば。。。

きゃほー|・ё・)ﾉ
ﾌｧﾝﾙの青汁はﾌｧﾝｹﾙﾊﾞｰのやつは飲めるけどｺﾝﾋﾞﾆとかの持ち帰りのやつは飲めたもんじゃないよね〜

おはよう。
高野豆腐は、たんぱく質？おお、それなら、料理にたくさんいれちゃおう〜へへへ＾＾