今日は旦那が休み。ハイキングがてらに京都の鞍馬に行く。娘に雪をあじあわせてあげたくて、ちょっと山の方に行った。鞍馬寺前は少し雪が残るものの、遊べるほどの雪も無く、もう少し先に進もうと車で山奥に・・。急にあたりが暗くなり、雪がシンシンと降っている。さっきとは別世界が目の前に広がる。みんなで少し行き遊びをした。旦那は寒いのか写真を撮ったりして、早く帰りたそう。次に金閣寺に行こうとしたけど雨が降ってきて、結局昼ごはんにジョリーパスタ行って、トマトとモッツァレラチーズのスパにケーキ半分。。。夜は旦那が飲みに行ったので、作るのもめんどくさくて幕の内弁当みたいなのを買ってきてそれで済ませてしまった。９時ごろに旦那帰宅。久しぶりのジム。今日は行けると思わなかったなぁ。フンドシ締めなおして出かける。しっかりストレッチして自転車こぎ２０分、ウォーキング３０分、ウェイトトレーニング。そして帰った。最初の頃は少しの運動で結構ゼイゼイ言ってたけど、ウォーキングでは今日はしんどくなかった。少し強度を高めるためにランニングしてみるか・・・。金曜はソフトエアロやボディステップがある日だ。楽しみ～、ランニングも金曜がんばってみよっと。

親子プール行った。ちょっと遅れてしまったけど、プールは久しぶり。それでも、せきを切ったように、娘は飛び込んだり潜ったりと、大はしゃぎ。多少鼻に水が入ってもなんのそのだった。同じく親子プールに通うの奥さんとお昼ごはん食べて帰った。しばらくして、旦那のＣＰＡＰの部品が届く。今日はジムは休館日。
軽い鍋をしたが、その後ついついケーキを食べてしまった！！ゴメン！！私！！それにしても最近食べすぎ。

昨日ちょっとやけくそで、焼肉食べに行った。お腹いっぱい食べた。サラダも大盛り食べたけど、とにかく食べすぎっしょ。
昼食はおでん。晩御飯は野菜を蒸して食べるか、絶食だ。イカンイカンいつもの生活に戻らなければ・・・・。

くそう・・。昨日の節分で巻き寿しとおでんと厄除けまんじゅうをお腹いっぱい食べてしまって、ちょっと増えた・・。がっかりだ。やっぱり後悔するなぁ。。。。

昼風呂であがったときに体重測定。とうとう５８キロ台。やったー！今夜は旦那がジム初でオリエンテーションの日だ。今夜はジムに行けそうにない。明日とあさっては土日でナイト会員の範囲ではないので行けないし月曜日はジムには行くけど１１時半から脂肪測定が入っている。今日は節分。朝から太巻きを作る。関西では、えほう巻きと言って、巻き寿しを切らずに丸かぶりするのだ。実家の母と姉の分も作って持っていったら、みかんとキウイとおでんが返ってきた。ケーキが用意されていて、非常に危険だった。ついつい一口づつ４種類食べて、久しぶりの油もので気分が悪くなり家に帰って思わず吐く。

今日はジムなし。スイミングも一緒に行っている友達の子供がノロウイルスにかかり、もしかしたらプールで・・・って可能性もあるのでちょっとお休み中。その分なるべく暇があったら腹筋をする。今夜は、友達がショットバーをオープンしたって事で飲みに行った。

まあまあ、ってとこかな。今日は旦那が仕事休みなので、共に行動。朝は娘の残したクリームパン、食いたくない～！昼はししゃも、シュウマイ、チンゲン菜、卵焼き、ご飯少し。晩は食べず、やはり娘が残したものを少し食べた。今日も元気に８時半からジムへ行く。今日は以前ビビッて参加できなかったボディコンバット４５分に挑戦。先週入ろうとしたけど、先にスタジオに入っていた人がムキムキのやる気マンマンの人たちばかりで、着いていけるか心配になってアクアビクスに切り替えたのだ。ボディコンバットって言うのはキックやパンチが中心のカンフーみたいなアクションのやつで、私の前は「誠」と書かれたハチマキを巻いた３０代男性。先生のまん前は、女の子だけど、なんか萌え～って感じのストリートファイター系のコスプレしてそうなおねえちゃん。やたら上手い。手にはカンフーっぽい手袋してた。頑張っていたら途中で右足のふくらはぎがコブラ返り。頑張って最後までやり遂げたけど、この後ウォーキング６０分予約入れてるんだな・・。体持つかしら？？案の定途中でリタイヤ。仕方なくサウナに入って腹筋のトレーニングして帰った。やっぱりストレッチは大切ですな、今更反省。