急に体重落ちてるのがおかしい；

何度も計ったけどこの数字だった！

いつも半身浴した後に計ってるんだけど。

一時的なものかしら？

食べる量はピークの頃より減った減った♪

とにかく歩いた！

河川敷を２時間。

気分すっきりでリフレッシュできた☆

間食はみかんでクリア♪

朝とお昼が一緒になっちゃったのはきっとあんまり良くはないんだろうなぁ。

がんもどきみたいなやつとご飯をちょっと。
それでお腹いっぱいになっちゃった。

夕方頃お腹空いてきちゃったから、お菓子は我慢してはるさめヌードル食べて乗り越えた！

夜ゴハンはサラダ巻き一本とお豆を少々。もろ節分メニュー☆(笑)

寒いのもあってお茶はガンガン飲んだ！

でも家にいると食の誘惑が多いような…。

生理が終わった…かな？

毎日パソコン接続する時間がないから体重入力はまとめて書くしかないんだけど、

毎日メモはして記録はちゃんと残してます！

携帯からもっと使えるようになれば便利なんだけど。

食欲が正常に戻ってきたなぁと感じる今日この頃☆