体脂肪が。。。何なんだ～・・・・＾＾；今日もダイエットらしいことしてない。

今日は排便ないのでお腹が気持ち悪いし、体重増えちゃうからいやだな～・・・。体脂肪がちょっとずつ減ってきてる。
これから腹筋、ストレッチだ～☆

変わりナシだ～。でも、始めたばかりだから変わるわけないか・・・・。忙しいから、ダイエットらしいことをちゃんとできてないし、お菓子食べちゃうし・・・＾＾；少しずつ減らさなきゃ。。。

昨日に比べて、体重も体脂肪も差があるような・・・・。計る時間の関係もあるのかな。目指すは４５キロ。まだまだ★今日は腹筋とストレッチやってみました♪気持ちよくできたからこの調子で少しずつ続けていこう！！でも、今日は間食してしまった～。

久々に体重計に乗ったら・・・・いつの間にこんなにブクブクになってしまったんだろう・・・とかなりショック。こんなに太ったら見た目も悪いな～。ダイエット、始めよう・・（泣）