【2日目－1.8kg　前日比－0.4ｋｇ　体脂肪36.6％】
ちこっとだけど確実に、確実に・・！今日はライブだ～☆楽しむ
ぞ～～～♪脂肪も燃やしてきます(笑）
　朝◎ハマグリ、グレープフルーツジュース

【1日目－1.4kg　前日比－1.4kg　体脂肪36.7％】
いきなり減りすぎ！？ちと不安・・・水分だけなきがするし。
昨日の体重が増えすぎてたってことで納得しとこ～(笑)
　
　朝◎ココア（忙しくって・・）
　昼◎鳥のから揚げ、ロールパン2個、梨半分
　夜◎ロールパン3個(！？)、ココア
　
　間食◎こんにゃくゼリ～
　■運動　ウォーキング40分
炭水化物とり過ぎだ～！！炭水化物より、たんぱく質いっぱい摂
れる様にがんばろっと☆

今、ここのサイトを見つけてmai*は“決意”したよ。
痩せる、痩せる、痩せてやる～～！！と・・・。今まで何度とな
くダイエットをしてきたけど、成功したためしがなく、ずるずる
と巨大化(笑)してしまったmai*・・・こんなに仲間が沢山いる場
所ならmai*も頑張れそうな気がします☆
皆様！こんなにでっかいmai*ですが【叱咤激励】お願いします♪