そうですよ。諦めない
で焦らないで自分のペ
ースで頑張れば出来る
んですよ。不安に思っ
たら掲示板に書くとみ
んなが励ましてくれま
すよ。もちろん私
も！！だから頑張りま
しょうね。

初めまして。私も同じ
くらいのスタートです
よ。ここに来る前に4ヶ
月自己流でやってきま
した。ここに来てまだ1
ヶ月だけど・・・
一日の食事や運動を書
き込むだけで痩せるっ
て意識は違いますよ。
みんなに励まされて頑
張ってます｡ダイエット
って苦しい思いって気
がするけど着れなかっ
た服とかが着れる事っ
てすっごく嬉しいです
よね。一緒に頑張りま
しょうね。