自転車こぎまくって痩せるぞー!

日付
64 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
53.2kg 24.8%

ダイエット中なのに!!なのに!!

元会社のお祭りに行って朝の8時からビールのみ続けちゃったよこれまた。。

まぁ当然の結果です・・。こんなもんで済んで良かったのかも。。


また来週からダイエッターを頑張ります(;´д`)
振り出しに戻る!!!

本当へこんでます。。。やっぱり焼き鳥やら焼きそばやら点心やらおつまみやらいろいろ口にしちゃったもんなぁ。

体重計は正直です。。


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日付
63 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
52.4kg 24.8%

順調すぎて怖い位・・。

やっぱり自転車こぎまくりは効くのねー!
最近チャリこぎで疲れてストレッチやってない(;´д`)



●チャリで2駅先の銀行まで。
●チャリで3キロ先の児童ホームまで。


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日付
62 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
52.8kg 24.1%

着々と効果が出てるから頑張るぞ!!
昨日もチャリでいっぱい出かけたよー!



10ヶ月になる息子。

昨夜は
AM1:30から1時間半泣き・・


AM4:30からずっと起きてます・・。母ちゃんに健康的な日常をください(;´д`)


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日付
61 ()
(・∀・)ィィ!
53.2kg 24.2%

体重に大きな変化は見られないけど着々と体脂肪が減ってるから嬉しい!!

天気が良いから毎日自転車で運動するぞー!!


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今月の目標

やっぱり運動だよね!お昼は半
分。あとは普通でとりあえず自転
車に11キロの子供を乗せ日々いろ
んなところに出かけようと思って
ます!!

5月 55.0キロ→53.2キロ