26日までに絶対48キロになるぞっ！


《小顔になるために》
・ガムを噛む
・「あーいー・・」と顔をストレッチ

小顔になりたい！ってかなる！(笑)

理想は徳沢直子ちゃんやわー☆
でも全然現実は違うから・・・(・A・ぇ)？笑

【朝食】
豆腐・シチュー・チョコ

【昼食】豆腐・レンコンサラダ・ブロッコリー・ゆで卵


【夕食】
石焼ビビンバ(←まかない料理)

【間食】チョコ・あめ


おそるべき豆腐☆

豆腐ダイエット開始！しかも痩せたぁー！

すすすすごいゃん！！((笑))

【朝食】
豆腐・グレープゼリー

【昼食】豆腐・野菜サラダ


【夕食】
レバニラ炒め・キムチ(←バイトのまかない料理)

【間食】チョコ・あめ


おそるべき豆腐☆

女の子デーでめっちゃイライラしがち(><;)))
あーボード行こっかな☆☆

なんかイライラしすぎて食べてしまう・・

朝から女の子Dayー(汗))


【朝食】
さつまいも・野菜スープ・シュークリーム

【昼食】
煮魚・野菜・トースト

【夕食】忘れました。((汗))

めちゃめちゃ痩せてるぅー(・▽・)ノ!!!

この調子で頑張るぞっ☆

【踏み台昇降】

朝　　→1時間
半身浴→1時間


【朝食】
トースト・ケーキ(←昨日の残り)

【昼食】バナナ・魚の煮物・れんこんサラダ・ブロッコリー・パン


【夕食】
チャーハン(←バイトのまかない料理)

【間食】なし


めっちゃ調子よくて怖ぃ・・・((笑))
でも毎日半身浴・太ももマッサージ・ストレッチはやってます♪
この調子で頑張りまっす(・U・)ノ