体重　体脂肪
夜：76.2　19.5
一夜限りの夢でした。＞75kg台

　　体重　体脂肪
夜：75.8　17.5
本日の仕事のおかげか、ここ十数年みることの
なかった数字がみれた。
夢の75kg台に突入。

　　体重　体脂肪
夜：76.2　18.0

　　体重　体脂肪
夜：76.5　19.0

あちぃ・・・。

久しぶりの書き込み。
　　体重　体脂肪率
夜：76.1　19.0
約２週間ぶりだろうか、体重計にのってビックリ。
７月までの目標ほぼ達成。
ということで下方修正。
ちなみに74kgは大学時代の体重。この時はテニスをよく
やっていた。ま、今後は体重よりは体脂肪を重視してやって
いこうと思う。