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またまた始めます

5月13日 (水)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

♪♪夏を４０㌔台で迎える！！♪♪

★今月の目標50㌔まであと０．０㌔★

朝　軽くご飯、シャケ　　　

昼　照り焼きチキンランチ（外食）

夜

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春にリバウンド！！
夏に向けて再開デス。

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