とにかくこの日記を続けるぞ！
最終的には５０キロを切りたいですo(*^ｰ ^*)o

身長、162cmから計算した理想値は…

体重 モデル並 45.1397 kg
目標 48.0265 kg
美容上理想 51.9631 kg
健康的 57.7368 kg
一日の摂取カロリー 運動量が少ない人 1443.42〜1732.1 kcal
運動量が普通な人 1732.1〜2020.79 kcal
運動量が多い人 2020.79〜2309.47 kcal
サイズ トップバスト 86.67 cm
アンダーバスト 69.822 cm
ウエスト 59.13 cm
ヒップ 85.86 cm
二の腕 23.976 cm
太もも 47.466 cm
ふくらはぎ 29.16 cm
足首 19.278 cm
下腹部 74.52 cm
位置 股下 76.14 cm
バスト高 121.5 cm
ウエスト高 101.25 cm
ヒップ高 87.48 cm