『ダイエット』の掲示板でらんらんさんの書き込みを見てすごく興味があって来ましたo(*^▽^*)o 水を1時間に1回飲む、とういうダイエット法、よかったら詳しく教えて下さい(*^人^*)
返信遅れてごめんなさい(/_;)
やっぱ夜はあまり食べない方がいいんですよねぇ、私は一番ばっちり食べてるの夜だから・・・見習います(>_<)
こんにちはっ☆★☆
題名にひかれて来ました〜(^O^)
うちは昨日始めたばかりなんですけど、一緒に頑張らせてくらさい♪♪♪
おはようございます♪
書き込みありがとうございました。
体脂肪値が低くてうらやまし〜。私の目標値です・爆。
運動っていいですよね〜筋トレは気長にやるとマジで身体が引き締まります。
あと、体脂肪ももうちょっと落としたい。これからもがんばりますので、よろしく願いします。