こんにちわ♪
減った�数はたいした事ないと思いますが(２�位)けっこう食べちゃっても増えませんね(^^)
どちらかというと目標を達成してリバウンド防止を目的に飲んでいるので…参考にならなくてゴメンナサイ

カキコありがとうございます☆
今も飲んでますよ♪
朝１・昼２・夜２で毎食前に飲んでマス
私には効果あるみたい
この前10袋注文しちゃいました
でも、１袋30カプセル入りだから１日５コ飲んじゃうとすぐ無くなってしまいます(T_T)

分かったぁ♪
ぁりがとぉ↑↑
今日からその体操も取り入れます！！

うーん・・・（●ーー○）
なんて言えばいいかなああ（？□？))
なんかねえー寝ながら横向いてひとつの脚はたいそう頭割の形をしておいてもうひとつは伸ばすの★
そしたら下がってる脚を上に上げたり下げたりみたいな感じ！
わかったかなぁ〜？？

うん★★
ほんとに頑張ろうね♪
夏休みに目標としては４８�になりたいんだ↑↑
チョコさんは――？？
ホンと頑張ろうねええ
（≧□≦)ﾉｼ
またちょこ�見に来ちゃいまあ〜〜あす★★

キャンディ★さん書き込みありがとう↑↑
ホント最近体重がナカナカ減らんけん、イライラしっぱなしなんですよ↓↓
でもお互い頑張りましょうね☆
ほんと書き込みありがとうございます！！

チョコ☆チョコさぁん
初めましてッッ（●＾□＾☆）
なんかあたしと似ている体重なのでカキコしたくなっちゃって書いちゃいました☆☆
あたしも今停滞期なんだ――��
なんか体重計るるたびに何で！？
ってイライラするんだよねぇ〜ﾜﾗ
お互い頑張って停滞期から脱出しようね!!

ダイエットをするとだいたい、水分から減ります。そうすると体脂肪の％は増えますが、比率の関係で増えるだけなので、体脂肪量は変わってないので大丈夫ですよ。続けていけば体脂肪も減ってくるのでくじけないでくださいね。