私の日記に来てくださって☆ﾟ.+ﾟo(>Д<｡*)ﾉﾟ+.★ｧﾘｶﾞﾄｫ★ﾟ+.ヽ(*｡>Д<)oﾟ+.ﾟ☆ です!!
おいしいんですよねついつい食べすぎちゃって・・・
ちょっとした運動ならウォーキングとかがお勧めでですよ＾＾
ちょっとしたところにいくにも大またで早く歩くとかすれば結構いいですよ1!

ウォーキングいかがでしょうか？買い物とかちょっと2駅くらい歩いていくとなかなか運動になりますよ！

こんばんわ♪
書き込ありがとうございます☆
最近ちょっと油断気味なんで気合入れなおさなきゃって思ってるトコです（＾＾；；
お互いがんばりましょうね〜！！！

＞マメゾーさん
こちらこそ書き込みありがとうございます。
私も以前飲む機会が多くて体重が増えてしまいました。
お互いがんばりましょ〜

書き込みありがとうございます。私も、体重計に乗って愕然としてダイエット始めたクチです。がんばりましょうね♪