朝食：なし
昼食：チキンカレー・コールスロー
夕食：キチンきのこクリームソース添え・パスタ付け合せ
　　　シーザーサラダ、紅茶
間食：くらむチャウダー、ハンバーガー１個
今日自分の姿が出たビデオレターをみて大ショック・・・。
改めて自分の醜さがわかってしまいました・・・。
やっぱりやせて綺麗になりたいです。
かなり意志が弱い私ですが、今回ばかりは努力したいと思ってい
ます。みなさんからアドバイスいただけたらと思います。