こんにちはヾ(*＾▽＾*)〃
そっかぁ、数値とかあるんだね。わたしも70切ったら病院行こうと思ってたとこ・・・って、いったい、いつになるやら＾＾；だって６０�台なんてかなり長い間見てないもん＾＾；
だんなの実家とかすごい食べちゃうよね。食べろ食べろ言われるし＾＾；でもちゃんと減ってるさや＠さんすごすぎ！

こんちは！”運動しよう”って思うから気圧されちゃうんだよー。お皿洗いながらかかとの上げ下げしたりとかも立派な運動だよ〜（^-^）
でも、さや＠さんパン作るんだよねー？パン生地こねるのも結構な運動って感じだよ。

糖質ってわかるもんなんや〜！
もちろんうちも糖質とかカロリーとか計算しだしたら怖すぎやわ！（笑）

ってかその前に、そんなマメなことができない体質なんで。
(￣∇￣*)ゞ

ぼちぼち、ゆるーく、やってます♪

ほー、
糖質を書いてたのね。
勉強になったわー。

うちなんて、糖質調べて書いたら・・
ギョってなるくらいの糖質を食べてると思うわ（爆）

うちこそ、見ないよーにしとこ！
↑
糖質。

(*￣ー￣*)ゞポリポリ
さや＠chanがカメラマンだったのね（笑）
しっつれーしました。

プチトマト１６．７ってなん？
その数字ってなん？？
ちと、気になる木。

おはようございます。
手作りパンいいですね。
私も、作りたいなあ〜〜＾＾
いいですね。子供さんに作ってあげたいですね。なんて、まだ、独身ですが・・・。

おこんばんは〜。
また、添い寝して寝てしまってた＾＾；

マジマジ？？！
私に作ってくれるん〜〜？
d(o⌒∇⌒o)b ★イエーイ★
マジでウレスィ〜♪

半年後ね！！
よっしゃ、私も一生懸命練習して、おすそ分けしても恥ずかしくないようなものを作れるように、頑張るよ。

今から、明日の朝の食パンの仕込みにとりかかりま〜す＾＾

こんばんは☆
豪華な夕飯だね〜〜！！こりゃ食べちゃっても仕方ない！ってか食べなきゃね（笑）
お笑いは最近はまったんだけど、テレビの観覧が結構コンスタントに当たって、ただ見してるよ（笑）今週はいかれなさそうだけどね（＾＾；）

こんばん♪
や、焼蟹?!（*￣¬￣*）ﾀﾞﾗｰ
う、うらやましいっ(笑)

風流なヒトコマが・・・と思ったら写真の女性はさやさん?!

なんか豪華な食卓画像があるぞ〜！旦那さんのご実家だったのね。
(*'ー'*)
でもほら、お昼はヘルシーにまとまってるし、大丈夫でしょ♪

もうすぐ70キロ台ね〜！すごいすごい！

↓
ゆのんchanとこで、小耳に挟んだ。（笑）

小耳に挟んで・・
登場！！！！
v(*￣▽￣*)

(ノ∀≦*)ノ゛へへ
半年後のパン送ってくれる。って話し
本当やったんやねーーー
.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪
うっれし〜〜〜♪
待ってる。
ずーーーと、待ってるね。

うちは、手作りなんて出来ないから・・・
お返しは・・うちの好きな物送るから。
(ノ∀≦*)ノ゛

ねーねー
お抹茶頂いてるの、さや＠ちゃん？？
チガウ？？

てか、
夕飯もごっちょーやねーーー。
(*￣。￣*)ウットリ

きてくれて、ありがとう。
お茶できるのね。すごいね。パンも作るんだ！！
私もパン作り器（名前忘れました）ほしくて・・・。友人が貧乏で100円の食パンがもったいないとすごく安く売ってるたくさんの強力粉を買ってきて、食パン毎朝作ってます。食べ盛りの子供3人もいるからね。でも、焼きたての手作りのパンはおいしいですよね。

さやさんダイエットを始めてから２０キロも減ったんですね。それまで着ていた服とかもうﾌﾞｶﾌﾞｶですか？うらやましいです。私もがんばります

体脂肪だけ減らすのって難しいよねぇ。キムチを食べると内臓脂肪が燃焼するってみのもんたの番組でやってたけど、うーきちはキムチ苦手なので×です。
やっぱり地道に歩きます。頑張りましょうね〜♪