カキコありがとう★なんか１〜２週間程の停滞期を乗り切ったらガクンと痩せた☆やっぱり執念？ｗ今週末に元彼と会うから痩せた私を見せたくって頑張ってます♪今週、来週は年度末で遊びまくる予定なんで体重が戻りそうで怖いわ・・・。気長にダイエットガンバロ↑また日記にお邪魔するね↑

私も輸入物のミューズリーはまったくダメ(-_-;)昔大量に買ったことあるけど、そのまんまじゃ食べれなかったよ。それからと言うものシリアルはケロッグ派。でもケロッグもアメリカか（？o？）今はまっているのは黒胡麻玄米フレークとオールブラン。どっちも美味しくて食べ過ぎちゃうので、そう考えると少し食べ辛い方がダイエット向きかもしれないなぁ。もしボソボソ感が気になるものなら、海外だと前の晩から牛乳につけておく食べ方もあるらしいし、私はヨーグルトにつけておいて次の日に果物とハチミツと一緒に食べるのが好きかな。

立ち直り早いのは前向きな証拠♪よかった★
アップルDは吸引めっちゃしてるよ。効きそうな予感と期待はあるけど、まだ分からないね

ありがとう★ウハウハですよ♪私も水曜日意識して頑張ってます！＠ガールさんは0.5Kgきざみだから減りもいいけど、増えるのもいいもんね(T_T)/~~~

おはよう☆
私も先週はいっぱい飲んだし食べたよー(-_-;)
飲んでいる時は楽しいんだけど次の日の朝はやっぱり落ち込むよなぁ。。。お酒で増えた分は次の日頑張ればすぐ戻るから。今週も頑張ろうね♪

にゃにー？抜かれているっ！！＠ガールさんが食べてる間にすぐ追いつくからまっててね♪

おはようです♪
うん�あたしも先月は暴食が続いて、何回もダイエットなんてやめようって思った(>_<)でも、また頑張ろうって立ち直ることができてほんと良かった☆☆
今月もどうぞよろしくです(*^^)v一緒に頑張りましょぉね!!!

ダイエット開始時期にガクンと減って停滞・・・私と同じパターンよ↑諦めずにがんばろうね★

おはよっ♪まだ、日記更新してないんだね。ちょっと覗くにきましたｗ今は５６．５Kｇの我慢期間みたいだね。

こんにちわ♪
体調回復してきました〜。今日からウォーキングしっかり頑張ります☆☆そぉそ、体脂肪減らす努力もしなきゃって感じです(@_@)

こんにちわ☆日記に遊び来ました(*^^)v
「彼氏と別れて〜」でもどうぞよろしくです♪一緒にダイエット頑張りましょう★★

いやみ？年齢重ねた人たちってデリカシーないこと言う人が多くて困りますね(ﾟДﾟ；)ゞ私の周りにもわんさか・・・。いつかキレちゃろかｗ。

こんばんは、＠ガールさん！
ジム始めましょうよ〜ジム仲間募集しております。

今までダイエットって続いたためしがない私がなんとかダイエット生活3ヶ月目です♪日記つけたり仲間の皆が見てるって思うと水曜日前に妙に気合入れてダイエットしちゃったりしてます★日記褒めてくれてありがと（ﾟ∀ﾟ)ちなみに私もコントレックス飲んでるんだな♪味がちょっとかわってるよね。

さっそくお邪魔します☆第１偵察部隊ですｗ私と体重あんまり変わらない↑一緒に頑張ろりましょ。(ダイエットだけじゃなくて恋愛も♪）