◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
58.0kg
◇朝◇
豆乳＋バナナ酢・ご飯・卵・味噌汁・洋菓子
◇昼◇
お弁当・ご飯・カフェオレ・ナッツケーキ
◇間食◇
チョコ４個
◇夜◇
アミノVビューティーケア
◆運動◆
バレーボール１ｈ
◆お通じ◆×
半身浴30分
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
あー、なんだか頑張る気力が沸きません。
きのうは暴食しちゃったし。
今日は友達と夕食だし…。
まだ魔の（ありがたいのだけど）引き出物はかなり余ってるし。
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
◇朝◇
豆乳＋バナナ酢・ブランフレーク＋牛乳
6Pチーズ・はっさく1/8
◇昼◇
お弁当・ご飯・味噌汁・カフェオレ・ショコラケーキ
◇間食◇
チョコ2個
◇夜◇
クッキー・洋菓子・切干・紅茶・バナナ黒酢ミルク
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
あー、皆様ごめんなさい。
板のお返事はまたゆっくりさせて頂きます。
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
実家を２世帯に建て替えるため、インテリア
＆エクステリアの色決めをしてきた。
私が住むわけじゃないんだけどさっ。
１から家を造る感じで楽しかったけど、
10時～18時頃までかかって、めちゃめちゃ疲れた。
その後帰宅。ものすごい霧で、高速の案内板がよく見えなくて
次のICまで行ってしまった。
ICを下りてからはかなりの山道だし、ガソリンは残り少ないし、
心細くてドキドキしながら走ってた。
何とかウチに着けて、ほっと一安心。
今週は、ダイエットを忘れてガンガン食べてしまったから、
明日からまた頑張る！
◇朝◇
◇昼◇
◇間食◇
◇夜◇
◆運動◆
◆お通じ◆
◇◇◆◆ツレヅレ◆◆◇◇
きのうはけっこう飲んだのに、思ったほど増えてなかったー。
実家のため、0.1刻みで測れますｗｗ
今日は従姉妹の結婚式。
伯父にビデオを頼まれたので、
涙腺が緩むことが少なくてよかった。
親族の前だと、なぜか涙を我慢してしまう。
仲が良い従姉妹なので、本当に良かった。
何年か前に結婚が破談になったことがあったから、
今度はいい家庭を作ってほしい！
伯父・伯母もすごく喜んでたし、ちょっぴり
寂しそうだったけど、肩の荷が下りたような様子だった。
ビデオが上手く撮れているか心配。
ゲスト さん
