きてますねええええええ！！！！！！！！

tomarann

tabesugitomarann

忘れたはかるの！

バイト効果がキテル？！
夕飯は軽めにってすばらしい☆
でも親がかなり反対してて腹立つ・・・
今一番理想的な食生活送れてるのに・・・理解がないなぁ(：_；)

効果ありあり！！
てか緊張して夜おなか減らないし♪
先輩が優しくってバイト終わったときにお菓子くれはるんやけど
それ食べてもこんなに減った！！
もうこの生活ええわ♪
でも学校始まったらかなりきついなぁ；；

ダイエット始めた頃に戻ってるし・・・；
でも今日から新しいバイトが始まります♪
ちょっと良くない！？このタイムテーブル！！
９時　　　起床
１０時　　朝食
１５時　　昼食
１６時～
２３時　　バイト
２４時　　就寝

きゃああ夜が食べられない！！それか昼早めにして軽い（バランス系の）夕飯を夕方に食べる！！三食とってる!!問題ない！！うわお♪

もうやばい・・・くちがとまらない・・・
いらいらするーー過食きちゃってる・・・

食べ過ぎて気持ち悪い。。。
やっぱり胃でかい

一日バイトで働いて、そのあと友達の家に泊まりに☆
なんとケーキをおごって待っててくれてて、食べちゃいました☆
しかもバレンタイン明日作るってゆー・・・（ぇ
明日はゆるすかぁー
でも卒業式までに一ヶ月きってる・・・焦る！！
バイト１６日から始まるけど、これで食欲おさえられるかなぁ；
規則正しい生活に期待して…
友達の家でスキャンするタイプの体脂肪率はかったら27…え、少ない…でもそっちのほうがあってそう。・・・あっていてほしい笑
まぁおうちで毎日はかるわけだしグラフにはしないでおこう☆
明日の体重がこわいい；；

最近日中にやっちゃうと夜にブレーキがかかるようになった☆
でも別にあんまり大きな変化はみられず・・・
あんまりアクティブにそとでないからかなぁ・・・
走りましたーーー３０分=З
意味があるといーなーいや絶対ある！！