１５８㌢９０㌔からのスタート(｀･ω･´)目標は半分になるまで！！:ダイエット日記.com

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１５８㌢９０㌔からのスタート(｀･ω･´)目標は半分になるまで！！

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2月18日 (土)

風邪引きました(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

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2月17日 (金)

風邪引きました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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2月16日 (木)

風邪引きました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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2月15日 (水)

昼：回転寿司７(:ﾟ皿ﾟ:)・小うどん
苛々が治まりません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡うえええん
夜：フランクフルト１本

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2月14日 (火)

87.0kg

昼：ヨーグルト（４６㌔㌍）

夜：ご飯・ステーキ６切れ・ねぎベーコン３コ・甘鮭１口

亜樹が風邪気味だったのもあって、旦那さんが作ってくれて食べ過ぎちゃった＞＜

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2月13日 (月)

(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

昼：幕の内弁当（マス・唐揚げ１コ・マカロニ・ポテトサラダ・ご飯少な目・ひじきの煮物）
お茶５００㍉位

夜：春雨スープ７３㌔㌍・蟹クリームコロッケ半分・牛肉コロッケ半分・お茶３００㍉位・ヨーグルト４６㌔㌍

間食：コーンスープ（缶）仕事の人におごられたから(ﾟДﾟ;)

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2月12日 (日)

(◎｀ε´◎)ブゥー！
89.5kg

夜：ご飯少し・イカチリ１口・サラダ菜８枚・ステーキ８切れ

足つぼふみふみ１０分

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2月11日 (土)

昼：カレーライス（小）・ブロッコリー３房・水菜サラダ（ポン酢）

間食：雪見大福（小）２コ。。。
柿の種（小）２袋。チョコ棒６本。コーラコップ１杯
無性に食べたくなって(ﾟДﾟ;)　旦那に呆れられた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡当然だよね(´Д⊂
夜：ご飯２口・ステーキ５切れ・じゃがいも（中）１コ・ブロッコリー１房

運動：ストレッチ１５分

本当にやる気あんのかーヽ(`Д´)ﾉという一日で終わってしまいました。。。。明日から、ちゃんと考えてダイエットします。。。。

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今月の目標

いい加減痩せないと(；・∀・)と
思って登録しました(ﾟДﾟ;)

痩せて健康になって赤ちゃんが欲
しい・可愛い服が着たい・旦那さ
んに可愛いって言われたい。。。
頑張ります( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )

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