.....もうちょっと減ると思ったのにな(´｀；)


朝
　貝の唐マヨあえ
　納豆
　キャベツサラダ

昼
　かれい
　ココアヨーグルト
　豆乳
　みかん
　キウイ
　もやしいため

夜
　野菜ジュース
　わかめサラダ

順調に減ってきたかも！？



いやでも①週間たってないし最初順調なのは当然か(≧＿≦)







朝
　肉うどん
　揚げ茄子


昼
　キウイヨーグルト
　野菜ジュース

夜
　海草キムチサラダ

朝

＊チーズケーキ
　りんご

昼

　サラダ
　スクランブルエッグ
　銀たら
＊モンブラン

夜

　ココアヨーグルト②コ




相変わらず甘いもの食べてるなぁ＾＾；


でも甘いものも食事も
食べる量が少なければ体重は減るコトに気づいた☆





目標は毎日少しづつ体重を減らすコト！！

はいッ！！！
早くも炭水化物抜きは止めました(＾＾；)


だってバレンタインとかありえない！！！！

太れって言ってるようなもんじゃん(｀ε´)



てか好きなヒトいないと張合いなくて
やる気がでましぇん(ＴεＴ)







って言い訳してみますかww










しかし春服カワイイねぇ☆☆(≧∀≦)
パステルカラーの嵐！！！！




着こなす為には痩せなくちゃね(≧∧≦)

やぁーっぱ無理！！！！泣

だって炭水化物大好きなんだもん！！(ＴεＴ)
何かいい方法ないかな。。

今日はココに書けないくらい甘いの食べちゃったわぁ泣

朝からカロリー高いものばっかり(T＿T)
ザッハトルテから始まりチョコレートばっかり食べて、
しまいにはグラタンも･･･(T＿T)

昨日なんか夜もんじゃ食べてモスのドライブスルーに直行(＾＾；)

でもでも明日から頑張って炭水化物抜きに挑戦します！！