こんばんは。
私の日記にご訪問ありがとうございます。
いつもしのがお世話になっておりますようで、感謝いたします。
お噂はかねがね伺っておりまして、自分の中では、すでに他人ではない領域にMママを位置づけております。ということで、これからも宜しくお願いしますね！映画楽しんできてね。

羨ましい！！
安いってことじゃなくて、ご主人と仲良く映画に行くって事がね。

私は明日は次女と船橋のＩＫＥＡをのぞいてみようかなと計画中。
子ども部屋は狭いので大物のベッドが決まらないと他のものが決められないので。

買い物大好きな私もちょっとお疲れぎみなので、行きたいような行きたくないような・・・・・。でも、気分転換になるかも?と思っていってきます。

パパさんへのコメント、ありがとう＾＾
普通のブログより写真のアップがしやすいと思うので？日々写した写真をのせられるのは、パパも楽しいんだと思います。＾＾
仕事ではあるけれど、趣味の部分もかなりあるので。。

うちも、今日は取り分けて食べなかったら、パパは多めに食べちゃってましたよ。。
最近は夕食でも、朝食用のプレートに、キャベツとおかず。にしてもあまり文句言わなくなってきたし、量は少なくても、盛り付けで、満足。のようにしています。
生キャベツってすごい量でも、レンジでチンするとほんの少しだものね。でも、噛んで食べたら満腹感。
皆でお勧めのメニューかあったら教えっこできたら嬉しいね。

カバーもめちゃくちゃ便利なんだわさ。
子供たちのおやつは、プレートに入れておいて、上からカバー。ラップなしで、いいし。
冷蔵庫にも、このカバーをかぶせれば、重ねて置けるし。。
もうカバー様様＾＾

今年の数値はね・・・ということよね。
ママさんと私は１つ違いだったでしょ？
今日も病院で更年期っていうか閉経の話しになって(女医さんだったから）周期が短くなって最後のほうにどっと多くなって終わりってパターンが多いそうです。
だんだん間遠になっていく人もいるけど・・・・半年もないからもうなくなったのね~~なんて思っていたら排卵はあって妊娠しちゃったなんてことも年間何例かあります。なんて話も聞いてきちゃった。
私もここ半年くらい周期が短くなってきているのでそろそろかなぁ・・・なんて。
閉経すると骨量が減ると聞いているので、それも気をつけなければね。
何かと面倒なお年頃ですよねぇ〜〜

ジャストホワイト。ってやつかな？
シンプルでいいし、実は、一番サイズが豊富。
あのね、その続きはね、ネットオークションでも（安く）そろえられるかもよ？
柄のやつは、オークション難しいけれど、
キャンプ用でも、無地のコレールが出てるし、普通に食器のカテゴリーでも、大丈夫。
丈夫だし、いいよん＾＾

去年、秋のパパと私の中性脂肪は、１６５と１６２（似たようなもの）これが一気に何倍にも増えたらあせるよね。。
数字を見せると男性は「気をつけなければ」という意識に変わるようです。
私の言うことは、聞かない性質みたいなので。。。
そういう意味からも、定期的な検診は必要なのですね。。

お互いに気をつけようね！

Fママさんからのメッセージをお預かりしてます＾＾

おばあちゃんの姪っ子さんがきた時に中性脂肪の話してた。
去年まで150くらいでぎりぎりＯＫだったのに、今年の検診で500！！！
先生もびっくりして何か思い当たることはって聞かれて｢お酒です」って潔く答えたらしいが、以前から飲んでるのにね？？
急に数値が悪くなるものなのかしら？

以上です＾＾

このサイトに参加してると、こういう病気を注意する為にもいいと思うよね。。

↓私も何かな？
って、聞こうと思ってきたら、しのさんにさきこされた(笑）

トリグリセライドの数値？？って何？

病は気から・・・ですから。
先生の顔見たら治っちゃった！っていうような先生に出会えるといいのにね。
今度の家の元々の持ち主の女医さんはそんな先生でしたよ、すっごく恐くて、勝手なことするともう診てくれないような先生だったけど。

Ｍママさんの数値は食生活の改善で充分下がるような気がするし、すぐに薬に頼る病院より自分の体の中から治しましょうって言う姿勢の病院のほうが信頼できる気がする。
いい病院が早く見つかるといいね。

下の書き込み数個。
TV見ながら、書きました。かなり意味不明でごめん！参考までに。位の軽い気持ちで見てね。＾＾
暇だったもんで。。

今、おもいっきりTVで、糖尿、血圧、高脂血しょうについてねぎがいい。ってやってる。

今度は、糖尿。
ネギを食べた糖尿病患者の優位に、良い結果がでた。
ネギを半分に切った、
白いほう。
効果を強化した食べ方は大きく切り、煮る。
とりあえずは3日間、60グラム、食べてみる。