気がつけば12月

ファットママ [ 50262 ]
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ガブリエル・トマト 12/16 12:54
12月16日 (土)
体重 53.8kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔

お♪
久しぶりの53キロ台ですよ。

昨日、飲まなきゃなぁ・・・・・というのはいつものことではあるけれど^^

いつも区民検診の近くになるとちょっと減って、
毎年体重の変化なし・・・になるけど、実は間はずっと太っていると言う事実。

今年も多い時は57キロ近くまで増えた時もあったのに・・・。

結果良ければ全て良し・・・でいいのかしら?
12月15日 (金)
体重 54.5kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔
12月14日 (木)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔

久しぶりの歯科検診。
痛くないと行かないって良くないよねぇ・・・、

母が亡くなる少し前、痩せて入れ歯が当たるのか、
外すようになって・・・。

ずっと離れて住んでるから、入れ歯にしたのも知らないし、
外したのも見たことなくて・・・・・。

始めてみた時、誰?って思ったの、自分の親なのに!!

歯って大事だなぁ・・・って改めて思った。
大事にしよ、
もうすでに時遅しかもしれないけど、これ以上は減らさないぞ!!

日曜日に区民検診をできるらしいので、今年の分、申込み。

やっと、私の番が回ってきたぞ・・・という感じ?

自分の体も大事にせんとな
12月13日 (水)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔
12月12日 (火)
体重 54.2kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔

てるよさんが断捨離を始めた。

本棚をひとついただくことに^^

実は私、図書館派なので、本は読む方だと思うけど
在庫は少ない。

なのに、本棚・・・?

ま、棚が有ると猫喜ぶしさ^^

それに合わせて、少し部屋を模様替えしようかと・・・?


前回のオリンピックの際、夜中に起きて競技を見たりするので
テレビのある方にマットレスを運んだんだけど、
最近は寝ながらテレビ見たりしないし、
それより飲みながらテレビやDVDを観たいので
マットレスとテーブルを交換する。

ついでに夏の間は押し入れに突っ込んどいたこたつを出して・・・。

家の中は家族の意向もあるので家具も配置も自由にできないけど(ってか、オットの性格上、捨てられないのが問題)
自分の部屋は時々変える。

猫は変化を嫌う・・・っていうけど、うちの子は平気みたいだよ
12月11日 (月)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔
12月10日 (日)
体重 54.0kg 体脂肪率 ダイエット


本日の懺悔
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