ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
★朝食前★60.8kg
【朝食】ヨーグルト,バナナ酢牛乳、ひらてん、小おにぎり、ウインナー
★朝食後★60.6kg
★昼食前★60.4kg
【昼食】小おにぎり,卵焼き、きのこ玄米リゾット
★昼食後★60.8kg
★夕食前★60.2kg
【夕食】
★お風呂前(裸)★60.6kg
【お風呂】
★お風呂後(裸)★60.4kg
【間食】
【運動】
【サプリ】
★朝食前★61.6kg
【朝食】野菜ジュース寒天、食パン半分、べーコン、きゅうり、ヨーグルト
★朝食後★61.2kg
★昼食前★60.8kg
【昼食】食パン、ゆでキャベツ、弁当用（えび寄せフライ、白身魚フライ）
★昼食後★61.0kg
【夕食】天ぷら(なす、ウインナー、餃子）ご飯半分、
★夕食後★kg
【間食】チョコフレーク、
【運動】腹筋、ダンベル
【サプリ】キトサン(夕食後）
7年以上好きな人がいるんです。高
校も違うから、もう3年以上も会っ
てないし、大学もどこに行くか知
りません。
太ってるから、友達にも相談でき
ず、ずっと悩んでましたが、勇気
を出して、友達に相談してみまし
た!!するとなんと、友達が好きな
人のメルアド知ってたんです!!友
達に、あと10kg痩せたらメルアド
教えてもらう約束しました☆本当
に好きなんで、絶対10kg痩せて告
白します！！
今までの私を、切り替えて本当に
がんばります。
2006年2月72kg→69kg(-3kg)
3月69kg→68.2kg(-0.2kg)
4月68.2kg→64.4kg(-3.8kg）
5月64.4kg→63,2kg(-1.2kg）
6月63.2kg→60.2kg(-3.0kg)
7月60.2kg→60.6kg(＋0.4kg)
8月60.6kg
