ｺﾝﾆﾁﾜ★好きな人がいて。。なので�ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰまでには体重戻さないと。とりあえず2日間の過食症状ﾔﾊﾞかったので、58にはしないと（泣）
年末55まで落としたのに(T-T)完全に水の泡・・(-.-;)
夜食べない方法でﾁｮｲ頑張ってみます。
背が高いとｺﾞﾂく見えて嫌ぢゃなぃですかぁ？？職場でも「力には自信あるなぁ？」とかｵｼﾞｻﾝには「ｴｴ体格」とか。。あきらかｱﾀｼより小さくて太い子おるのに・・ｱﾀｼばっかで↓やっぱ背が低いほうが得ですよねぇ。。。
ｶｯｺｴｴスタイルになりたいですよぉ。。。

りゃおとんさんは彼氏モチですか？？(^-^)
あたしは生まれて初めて（？）自分より背の低い人に惚れました（汗）165ぐらぃしかなぃし体重は64とか？？結構ﾎﾟｯﾁｬﾘさんです（汗）

やっほいヽ(･∇･)ﾉ
フルーツグラノーラおいしかったかぁ☆*゜よかったよかった♪問題はオールブランだね；でもちょっとづつ減ればいいんだよ！笑
私もなんかフルーツグラノーラ以外のものに挑戦してみようとは思うんだけど、なかなか勇気がない(ﾟ◇ﾟoi)

はじめまして〜〜♪
参考にしてくださって結構ですよん。
しかし�ｱﾀｼすごい食事が偏ってるのでﾏﾈしない方がいいと思いますよ（＾−＾；）
ちょっと今日からホワイトデーまで健康的なﾀﾞｲｴｯﾄ法ｽﾄｯﾌﾟします・・。絶対に痩せないといけなぃので・・。
なのでﾏﾈはしなぃ方がいいですよｗりゃおとんさん、関西ですか？

オールブランは食べた事ないからしらなかったわぁ〜(ﾟ◇ﾟoi)キャットフードかぁ･･･きわどいね。笑
ココア大好きなんだね☆*゜

やっぽ〜いヽ(･∇･)ﾉ
おお！買ったんだぁ☆*゜本格始動だね♪
頑張れ〜！！
私は今日食べ過ぎちゃったから明日キリカエテ頑張る♪フルーツグラノーラはヨーグルトと混ぜて食べるとおいしいよ♪最初はオリゴ糖とか甘さを足した方がなじみやすいかなぁヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
妹さんに協力したもらうのはいいかも！！うちお姉ちゃんだしなぁ･･･立場逆だ。笑

分かる!!水にお金かけるの嫌ややな〜!!私はウーロン茶飲んでる!!水の方がいいと思うけど､お茶も体には良い見たいやし☆☆"

こんにちは(＾0＾ )☆
水って重要やな〜!!でも､飲料水じゃないとｱｶﾝってことないと思うねんけどな!!詳しくは分からないわ〜ｺﾞﾒﾝネ↓↓

こんにちは☆*゜
書き込みありがとう♪
私にはタメ語で４いいよぉ!!１７歳なんだぁ･･･若いねぇ!!羨ましいよ；笑
一緒に頑張っていきましょぉヽ(･∇･)ﾉ
絶対目標体重になろ〜ねんヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

こんばんは〜、ゆきしろです。
今日はお寿司ですかぁ。貧乏学生の私には羨ましいです(笑)
今日食べた分は次の日の自分次第で取り戻せるから、そんなに凹まないで(＞＜)!ファイトです!

こんにちは(*^_^*)無愛想な私の日記にカキコありがと♪♪私もいつも途中で挫折しちゃったりしてるんだけど、自分に気合を入れるためにサイトに登録したの。春になってだんだん薄着になる前に、お互いコツコツコツコツとダイエットを続けて目標体重になるまで頑張ろうね！

こんばんわ(*’▽’)♪♪ｶｷｺ嬉しかったです!!ありがとうございますヾ(*￣▽￣*)ノﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ本間に似てるね☆彡しかも､最近はじめたしね!!この日記はもうはまってしまいました(≧ｍ≦)笑 まず一緒に60台前半突入目指しませんか?!これからよろしくお願いします☆☆彡

こんばんわ〜、カキコありがとうございました、ゆきしろですｖ
ダイエットは、毎日続けられることから始めるといいと思いますよ。とりあえずは、よ〜く噛むことから始めてはどうですかネ？
それだけでも違いますよ(＞＜)★
いきなり長々とすいません；
これから一緒に頑張りましょう(*＾＾*)