倖田來未ﾁｬﾝが目標!!目指せ高校ﾃﾞﾋﾞｭ

2月28日 (火)

(*・ε・*) ぶー

くぅﾁｬﾝの画像大量げっとォォォォォォ－－－ｖｖｖｖｖ

明日ねェ－、新しぃヶ－タィ取りに行くのｖｖ
だで、画像とヵ全部新しくしょォと思ってサ。
Leadｻﾝとヵの画像もぁってｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてたヵラね.ｱｾｱｾ
ちなみにァタシ、
元超熱狂的Leadファンだったンで。ﾜﾗﾜﾗ
ちなみに敬多が大好きでしたァ－。
なつヵしぃなぁ－・・・・。
今年もライブ行こぅヵな・・・・。ぇﾜﾗ

□朝□
・シチュー
・ワッフル１ｺ

□昼□
・キャベツ
・にんじん
・牛乳

□夜□
・ご飯
・ゎヵめスープ
・たこ焼き３ｺ
・ハムとアスパラとシメジの炒め物
・がんも

こンな感ぢでしたァ－。
・・・・。
夜食いすぎ・・・・？

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2月27日 (月)

o(ＴヘＴ)o

はぃ。
今日ゎ一段と疲れました。
ぁの子のヮガママど－にヵならんのヵな(;´Å`)
まぁぁと２週間で卒業だし。
２週間ァタシが我慢すればィィだヶだし。
２週間。
ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ｡

ってヵ、ぁまりにもムカツきすぎて
間食までしちゃったし∑(´口`;)ﾔﾍﾞｰ

□朝□
・シチュー
・ギョウザ１ｺ
・鶏肉一欠けら
・イカの天ぷら半分
・ヨーグルト

□昼□
・牛乳
・もやし

□夜□
・ご飯少々
・シチュー少々
・から揚げ１ｺ
・煮物
・ゎヵめスープ

□間食□
・クッキー１枚
・チョコ１ｺ

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2月26日 (日)

(*・ε・*) ぶー
52.0kg 17.9%

今日ゎ特になにもなく。
平和な１日でしたァ－。
ン－・・・・・。
体重が増えてナィことを祈りマス。

ぁ。
HPの方のTextアップしましたぁ－。
暇な人ゎ見てくだサィw

□朝□
・ヨーグルト

□昼□
・食パン１枚
・ブロッコリー
・豚肉ちょっと

□夜□
・シチュ－ちょっと
・豚肉一欠けら
・ゎヵめスープ
・ギョウザ１ｺ

□間食□
・みかんゼリー

今日ゎこんな感ぢでした－。

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2月25日 (土)

ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
51.8kg 17.9%

体重が

減
っ
と
る
!!
!!

+。:.゜ヽ(´∀`*)ノ゜.:。+゜

－７㌔ぉめでとぅ－!!!!!!!!!!!!!!!!!
ぁりがとぅ－!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ﾜﾗ

ぇ。
スッゲ嬉しいスッゲ嬉しい。
今日外食＋間食しちゃったのにナゼか減ってたってゅ－(ﾉ∀｀*)
また明日ヵラ気ィ抜かなぃで頑張りマッス!!!!

□朝□
・蒸しパン１ｺ（小さぃの）
・ウインナ－１本

□昼□
・なし

□夜□
・長崎ちゃんぽん（ほぼ野菜のみ）
・チャーハン
・ギョウザ３ｺ

□間食□
・トッポ７本
・ファンタ（一口）

ダイエット中とゎ思えなぃ食生活。ﾜﾗ

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2月24日 (金)

(･∀･)ィィ！
52.3kg 17.2%

Mステにくぅﾁｬﾝ出とるやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん(*´∀｀*人)

まぁぢヵゎぃｽｷﾞだって!!!!!!!
ホント、可愛い。
ちょ－ァコガレ。
みーもぁんな風になりたぃ。

絶対頑張る。
くぅﾁｬﾝだって頑張ったんだヵラ、
みーだって頑張る。

ってゅーヵ、
気になる人ができちゃった(;´Å`)

みーね、基本ぁんまり恋愛とヵしたくなぃ人なのね。
怖いヵら。
自分を幸せにできる人は、
自分を地獄にも突き落とせるでしょ。
それが怖いの。

前、恋愛でボロボロになったとき
もぅ絶対人間なんヵ信じないって思った。
人間はすぐに裏切るし、ウソつくし。
だから、みーはぃつも「信じる」って言葉ゎ使わなぃんだ。
他人に対しても自分に対しても。
ぁんなのゎもぅ絶対嫌だから、
人なんヵ好きになりたくない。
恋愛なんかツライだけだもん。

彼氏なんヵ居なくたってみーゎ大丈夫だし。
ね。

□朝□
・食パン１枚
・ハム２枚
・目玉焼き
・レタス
・マヨネーズ
・春雨スープ

□昼□
・牛乳

□夜□
・ご飯少々
・ふりかけ少々
・わかめと野菜のスープ
・モヤシとニラ

体重減ってますょ－－にッッッ!!!!

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2月23日 (木)

Ｏ(≧▽≦)Ｏﾜｰｲ♪
52.0kg 17.2%

体重減っとる－－－(*´∀｀*人)

ィェィ･ィェィ･ィェィ･ィェィ･ィェィ･ェィ☆゛

って言ってもただ元に戻っただヶだヶど－(ﾉ∀｀*)ﾜﾗ
そこら辺スル－で。ﾜﾗ
デモデモ、体重が減るって凄く嬉しい!!!!!!!
もっともっと頑張ろう!!って思える。

ぁと６㌔頑張ろう(*´ω｀*)

□朝□
・ご飯
・ふりかけ
・ドーナツ

□昼□
・牛乳

□夜□
・ご飯少々
・イカの何か少々
・パン（フレンチトースト）半分
・野菜スープ

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2月22日 (水)

(｀ヘ´#)
52.7kg 16.2%

体重増えつづけ。

ナゼ?(゜д゜）
そんな食べてなぃんだヶどね。

□朝□
・フライドチキン
・ご飯
・ふりかけ

□昼□
・牛乳

□夜□
・おにぎり２ｺ
・ブロッコリーの茎１ｺ
・ゎヵめ

朝のフライドチキンがぃヵんかったのヵなァ－・・・・。
デモ、食べたのゎ朝だし・・・。
おにぎり、１ｺにしとヶばょヵったぁ（ｐ_ｑ）ｼｸｼｸ
明日ヵラでもランニング始めょぅヵなぁ－。
ぁ。
体重ゎ増えてるヶど、体脂肪率が減ってるってどォゆゥことょ。
体脂肪率ゎそのままでィィから体重減ってくだサイょォ。泣

今日ゎ学校で大ｹﾞﾝｶ。
なんヵもぉスッゴイゎがままな子がぃてさぁ(;´Å`)
その子、けっこォ権力持ってる子だヵラ誰も逆らったりしなぃんだヶど。
みーゎ反抗しました。ﾜﾗ
だって、その子が言ってるｺﾄゎ明かにぉかしぃし、
とにかく自分のことしヵ考えてなぃし。
ブッチャケ、ぁんな子だとゎ思ってなかった。
ぁそこまで性格ひねてくれてるなんて思ゎなかったし。
全て自分の都合のィィよぅに変えてくんだょね。
勘違いもィィとこだし。

早く高校生になりたぃなぁ－。

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2月21日 (火)

(・_・)
52.5kg 17.5%

体重増えてんだけど。

ぁりぇん。
なんでょ。
頑張ってんのに。
なんで減らんよ。
そのままならまだしも、増えてるって何事。
クソ。

自分を不幸だとは思ってないけど
幸せだとも思ってない。

だって、この状況。
「幸せだ」なんて言えない。

毎日、お姉ちゃんと比べられ
毎日、お姉ちゃんと差別される。

気がつけば、お姉ちゃんの話し。

ねぇ、
そんなにお姉ちゃんが好きならさ、
お姉ちゃんだけ生めば
お姉ちゃんだけ育てれば
良かったじゃない。

自分を不幸だとは思ってないけど
幸せだとも思ってない。

だって、この状況。
「幸せだ」なんて言えない。

こんなに頑張っているのに
誰も認めてくれない。
自分すら、
認めてくれない。

結果が出ないんだもん。

ねぇ、
ツライよ。

この状況

とてもツライよ。

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2月20日 (月)

(*・ε・*) ぶー
52.1kg 19.8%

んー・・・・。
体重の減り期ゎ過ぎ去ったのヵ・・・？
土・日と体重減り続けたんだヶどなぁ－(･･｀*)
ぅ－ン・・・・。
ぁ。皆知ってた？
体重って減り期と安定期がぁるんだょ。

人間のｶﾗﾀﾞって不思議でね、一定まで体重が減るとｶﾗﾀﾞが危険だと思ぃ込んで、体重を減らすましとするんだって。
そのときが安定期。
体重が一定に保たれるの。

で、次が減り期。
体重が減る時期のｺﾄね。
ｺﾚゎ２～３日ぐらぃ続くの。
で、この減り期が過ぎたらまた安定期に入って～って繰り返してぃくの。

∑ぁッ!!!!
ｺﾚゎあくまでみーの考ぇとヵみーの体質でぁって、皆が皆そォって訳でもナィと思ぃます;;

□朝□
・ぉでん（ちくわ･たまご･しらたき･ごぼう捲き･ウインナー･豚肉の何ヵ･だいこん）←食いすぎ
・ご飯少々

□昼□
・給食（牛乳）

□夜□
・牛丼１９０㌔Cal
・スープ（ﾜｶﾒ・ねぎ・ぃろぃろ）
・ご飯少々

ぇ。
朝食ぃすぎだし。
でもォ－!!!!!!!!!!!!!!
朝ゎ食べても太らなぃんだょォ。
だで、ｨｯﾊﾟ－ｨ食べても大丈夫ッ(゜∀゜)b
で、夜ね。
こりゃダメだ。
牛丼とヵふざヶてるし。
見事に０.１㌔増量してましたし－(ﾉ∀｀*)ｱﾁｬ－
明日も頑張るｿﾞｫ(*´∀｀*)おー

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2月19日 (日)

(･∀･)ィィ！
52.0kg 18.9%

ダイエット日記ぉヒサァァァァァァァ+。:.゜ヽ(´∀`*)ノ゜.:。+゜
受験が無事終ゎりましたので、また本格的にダイエット開始しまっす(゜∀゜)b
目標ゎ今の体重－６㌔!!!!!!!
高校生になるまでにゎ－４㌔ぐらぃが目標デ－ス(*ﾟ∀ﾟ*)

頑張りましょ－ぅ(*´∀｀)

□朝□
・ｴﾋﾞﾊﾞｰｶﾞｰ半分

□昼□
・なし

□夜□
・なし

□間食□
・あんﾊﾟﾝ８分の１ぐらぃ（ｶﾅﾘ少量）

この日ゎ、親にウソつぃて昼と夜ゎ抜きました!!!
したら、見事に０．５㌔減⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒（人´∀｀）
この調子で頑張っちゃうょォォォォwwww

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今月の目標

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