あたしの家での運動メニューは。o○
＊腹筋
＊お風呂上りのストレッチ
＊縄跳び
＊太ももやせヨガ
＊小顔運動（？）
（時間あるとき
＊背筋
＊スクワット
＊ジョギング
＊腕立て）
ﾃﾞｽ（＊＾＾＊）
毎日ってヮヶにはいってないｹﾄﾞ・・・頑張ってます（笑）
最近の飲み物はお茶と水にしてるよ（ﾉω｀＊）

生理は女の敵ですね！！私は、だいぶ前に終わったので、あと2週間くらいで来るかもです↓
それまでには痩せなければvvv

ぉはょ〜(^o^)丿
果林ﾁｬﾝも165もぁるゃん〜（＞∀＜）
ヘルシァ緑茶どんな味？？(゜o゜)

こんばんは(Pq'V`)☆+..:..+_
水泳部の同好会なんやぁ☆
あたしは弦楽部に入ってます。(+b'з`*)。+ ヴィオラ弾いてるョ(*'ε°)b
だからあんまり激しい運動とかしぃひんｹﾄﾞ，二の腕痩せには効果大っぽいです（（ﾜﾗ））
文化部で運動できてない分家で運動しよーと頑張り�です☆

そうですかvv
探してみます＾＾

めっちゃ逃げたんですか笑
裏方ってどんなバイトがありますか？？

はじめまして!!
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしてくれませんかぁ？♪
ぁたしもモデル体型目指してもすoでも全然;;ょかったらﾀﾞｲｴｯ友になってください!!

初めまして(^o^)丿
間食しだしたらとまらんょね��
同ぃ年なのでこれから頑張ろぅ！！ょろしくネ（●＾o＾●）

書き込みありがとうございます＾＾
もうすぐ高校生になるのですが、高校がバイト禁止なんです。。。
バイトしたいのですが、悩んでます。。

こんばんゎヽ('ε`)ノ
やっぱりダイエット�もそーぢゃ無いときも何かに夢中になってたら食欲とか忘れますよネ−−−＋・。・゜*
部活頑張ってみますネ((ﾜﾗ))
バイトいいですねー！！
あたしも高校生になったら絶対バイトして億万長者☆になる予定です(ノv`$)爆））
部活はしてはるんですヵ？？

こんにちは＾＾
私もモデル体型を目指してダイエット開始しました!!
中3女ですが、身長、体重とも、近めなので、よかったら仲良くしてくださいvv

書き込みありがとうございﾏｽ
ｩ

勉強だけでもカロリーって消費してるんですよネ−−−(♯'∀`σ)σ
本間に最近間食やめられないんですョ。ヾ゜'д`゜ノ。
どぅしたらいいと思いますヵ（；□；？）

初めまして―.0・.(b'v`*)゜+.゜｡
あたしも今モデル体型めざし�です（☆∀☆）ﾜﾗ））
あたしは14歳やから年�やけど仲良くしてやって�さいσ（＊'v｀）ﾜﾗ））
また康恵の日記も見に来て�さい☆゛