久しぶりの記録だ・・・（笑）
最近残業とかで忙しくて、自分で食事が作れなくなりました。
そこで！！
スリムトップス(グローバル)に。
水に溶いて飲むと美味しくないので、低脂肪牛乳で割ってみた
ら、めっちゃ美味しかった！
もう、ずっと46kg台をキープ。
後少しだ・・・