80㌔→50㌔

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716 ()
71.4kg 44.0%

やっぱり、寝起きは体脂肪がMAX・・・・・
一日でこんなに変動するもんなの???



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715 ()
71.8kg 43.2%

体脂肪って計る時間でこんなに差が出るマジック
朝はめっちゃ高いのに、夕方は低い・・・なんで~~><



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73.2kg 41.2%

右上がり・・・・


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72.6kg 42.0%

しっかり太って帰ってきました・・・・


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今月の目標

07年9月28日スタート
トータル
体重 -5.6kg
体脂肪 -0.2%

======さぼってました======

【4月末】
体重=69.8kg → 70.6kg 0.8kg増
体脂肪=43.2% → 43.8% 0.6%増

【3月末】
体重=74.0kg → 69.8kg -4.2kg減
体脂肪=43.2%

【2月末】
体重=72.0kg → 74.0kg +2.0kg増

======さぼってました======

【11月末】
体重=72.6kg → 72.0kg -0.2kg減
体脂肪=43.5 → 42.4% +1.1%増

【11月末】
体重=74.8kg → 72.6kg -2.2kg減
体脂肪=45.6 → 43.5% -2.1%減

======さぼってました======

【7月末】
体重=70.4kg → 70.0kg -0.4kg減
体脂肪=39.9 → 35.7% -4.2%増

======さぼってました======

【5月末】
体重=71.6kg → 70.4kg -1.2kg減
体脂肪=39.8 → 39.9% 0.1%増

【4月末】
体重=68.8kg → 71.6kg 2.8kg増
体脂肪=41.9%→ 39.8% -2.1%減

【3月末】
体重=72.6kg → 68.8kg -3.8kg減
体脂肪=44.4%→ 41.9% -2.5%減

======さぼってました======

【12月末】
体重=72kg → 70.6kg -1.2kg減
体脂肪=41.9%→ 44%  2.1%増

【11月末】
体重=71.8kg → 72kg 0.2kg増
体脂肪=44.7% → 41.9% -2.8%減

【10月末】
体重=75.6kg → 71.8kg -3.8kg減
体脂肪=46.5% → 44.7% -1.8%減

【9月末】
体重=76.2kg → 75.6kg -0.6kg減
体脂肪=44.0% → 46.5% 2.5%増