BOOchoco さん★
(｡･ω･)(｡-ω-)ぅんぅん 夜結構遅くまで起きてたらお腹がすいてすいて寝れなくなるのです！ｗｼｰﾝとした中鳴り響く私の腹の音・・

ｈａｎａさん★
朝食ｈａｎａさんの影響大です！ｗｗｗ
たまには好きなものも食べないとﾀﾞｲｴｯﾄなんて続きませんよね〜ｗ
ﾊﾟﾝの前に汁物か野菜ですね”φ（･ω･｡)~ﾒﾓﾒﾓ...無知なものでアドバイス頂けるとありがたいです★

そうだよね〜６時以降食べないのって家族がいると難しい・・・私んちは旦那さんの帰りが遅いから拒否できてるんだけど。でも、旦那さんがいる休日とかは夜でも食べちゃうよ(-_-;)

あやさんの朝食はワタシの影響？ごみ〜んｗでも、昼間は代謝がいいからねｗ影響ついでに、一言添えると朝は空腹時間が長くて食事を迎えるから菓子パンの前に、汁ものか野菜をお腹に入れてからの方がいいかもｗま、205ｋ位どってことないとは思うけど、必要な栄養も取れるし、吸収にワンクッション置けていいかもよんｗ（おせっかいだけど

書き込みありがとうです☆あやさんダイエットの必要ないじゃないですか〜でも同じ主婦同士一緒にがばりましょうね☆

ｈａｎａさん
書き込み有難う御座います(*´ｪ`*)私、実際の体重より太く見られるもので・・同じ身長、体重の人でも全然自分の方が太く見えて落ち込むんですよね。
ﾀﾌﾞﾝ筋肉が全然ないんだと思いますｗ
運動も苦手なので食事と運動で少しでも細く見えるように頑張りたいです。
一緒に頑張りましょぅ★

あやさんコンバンハｗワタシのだらだら日記を読んでいただいたようで、ありがとうございます（ハズカシっ）ところであやさんはダイエットの必要ありなの？ワタシの目標体重なんですがｗ^_^;ウラヤマスィ♪でも、自分のベストと思う体重は人それぞれですよね。１�だって自分じゃ大事だけど、他人は気がつかないし、いくら周りが痩せてるといってくれても、自分ではここまでいかないと！ってあるもんねｗ一緒に頑張りましょうねｗ