長ぃ間書ぃτなかったナァ…
ぇ？なωτ"かっτ？ﾜﾛｽ
体重がね…
増えまくっτたっヵら、日記書く気力もなヵったσょ
ぃ⊃も、⊇ーゅぅ理由τ"書ぃτなぃょね
毎日は・・・キツィ ﾜﾛｽ
だっτ、増ぇたときなωτ 自分の中に∪まっτぉきたぃねｎもんｗ
減ったときσみ、来ますστ" ﾜﾛｽﾜﾛｽ
昨日の晩御飯は食べてないし…朝ごはんも時間なくて食べれなかったから、まる半日何も食べてないことになるんだぁ…!!!
今日、学校でやばかった。
ほんまに、お腹鳴りまくって恥ずかしかったよぅ
ほんとに!!みんなの想像以上だよ 笑
昼はお弁当ｗ
夜は、昨日の分まで食べたーってぐらい食べた
カップラーメン＊食パン＊チョコ２つ＊プリッツ１袋＊プリン
こんなに食べたのに、あんま増えてなかったｗ
嬉しい↑↑
昨日のは、特別すごかっただけやん
でも、いい感じ((喜σ´∀｀))σ☆★☆★
やっぱ、運動したらＧＯＯＤやね♪
ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
48.8kg
20.5%
48㌔台ｷﾀｰｰｰｰｰｰ
ょく頑張った自分ｂｂ
今日は、晩御飯食べてなぃから…
今日、身体測定ゃった
体重は、49.4…
ちょっとショック
周り、みんな46㌔ｗとかやから…
悲しくなったよ
明日も頑張るゾ
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
49.4kg
22.5%
最近、日記書くのめんどい わら
でも、ダイエットはサボってなぃょぉｖｖ
今日は、夜ピザーラのピザを食べたけどｗ減ってましたぁー
まじ、感動だよぉｗ
明日の晩御飯は、サラダと豆腐にしようと思ってるんだ
ほんま、なーこのまじダイエット開始やしぃｗ
腹筋50回やったようｗ
あとは、階段のぼりくだり・・・
しんどかったぁ
あと２、キレイカフェで載ってた裏技やってます♪
足が、最近ちょっとほっそりしてきたなぁーって感じ
ちょっと、気が早いかｗでも、本当(◎*'艸`q*)☆.+゜
ォさぼv)禁止ぢゃω☆
朝食べた物♪
ｩ
ｩ
ｩ
昼食べた物♪
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夜食べた物♪
ｩ
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ｩ
ゲスト さん
