ずーっと何年も、ざっくりと記録してきたけど、他にもやらねば！なことが増えてきてなかなかできなくなったので。

スマホのアプリで、体重＆体脂肪率などをさらっと入力するタイプに移行してみようと。

しばらくやってみてイマイチだったら、またこっちに戻ってくるかも（笑）

風邪が移ったらしく、ちょっと体調不良・・・

ノドが痛い。

けど、食欲がある。食べる。

やせる時ないじゃん・・・（涙）

体脂肪率も・・・・・・

ストレス過多でチョコの食べ過ぎ？？

完全にチョコ中毒です・・・

今日から２月だー。

そして、ダイエットは全然ダメで（涙）

もうこれ以上増えたらもうどうしようもないよ・・・

なんとか乗り切りたい！！！