起床 07:00 ヨガ1h クロストレーナー40min 水泳200m アクアウォーク30min 腹筋 朝食/鮭・サラダ ↓写真 http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1130a.jpg 夕食/唐揚げ・刺身↓写真 http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1130c.jpg ----------------- 日記 ------------- ◆３ヶ月ぶりにスタジオトレーニングをした。 クロスカントリー最大負荷で４０分 消費カロリー1200kcalだっ て（もちろん必須和文英訳暗記構文のMDを流し覚えながら・ ヨガ気持ちよかった。綺麗なお姉さんを見るまでもなく覚える のに必死だった （汗 ------------------------------------- ---------------------------------- 本日の勉強 １２時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） --------------------------- ○勉学総計 １３時間（ジム中のリスニング暗記＋１ｈ） 就寝 21:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題:本科、 朝食/なか卯鮭定 昼食/焼き肉定食 夕食/サンドイッチ ----------------- 日記 ------------- ◆ジムスタジオ用のシューズを外履き用に流用してしまったの で、ジャスコにシューズを買いに行く。京都駅裏のジャスコが閉 店するらしい。 ◆明日の夕方行けばもっと安くなるだろうか。 確かに他の店舗へ在庫を移動させるなら捌かした方が合理的だ。 それにしても閉店セールに行き会うこと多いな僕って。 ---------------------------------- 本日の勉強 １０時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 --------------------------- ○勉学総計 １４時間 就寝 24:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題:本科、 朝食/写真あり http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1128a.jpg 昼食/手製おにぎり2ヶ 夕食/なか卯 牛丼＋うどん ----------------- 日記 ------------- ◆もう11月も終わり、センターも間近。 実家にかえろうかな？でも風邪引くかも・・・ とりあえず残っている「しごと」を片づけよう ◆本科も残り1週か、今まで皆勤受講したので絶対やっつける。 とりあえず出させてくれた親に感謝したい。 ◆ころごろ何げに京風関西弁っぽくなってる自分を発見。問題で 戸惑ったときとか、「なんでや！」「アホちゃうか？」「一体な んなん？」、毎日の独り言が変わってるしー（しーの連発）イン トネーションも変わりぎみやー、ｗ！ でも 一番学びたかった「しはる～」尊敬語がマスターできな い。憧れてたのに・・・使えなかったら意味ないじゃん←。 そうそう「～じゃん」「ぼくさー、～なんだよ」って話し方す るとすごーく会話止まっちゃうんだよね。やっぱ、そう喋り方は いやなのかしら・・・。 京都へ来てすぐ、「うち～やってんかー、ーー」のてんかーの 用法が全くわからなかった。どうやら、文末は「ーん」「ーて ん」とかで、相づちを求めたり、疑問になったり、単なる叙述の 文末になったり、用法は曖昧なんだと勝手に解釈するようになっ た。僕の「～じゃん」は「～やん」に変わることは一生ないだろ う（←ないやろう）が、「ーじゃん」で周りがひくのは確かであ る。（かなりの場面で実績あり）なんとかせーへんとあかんな。 ---------------------------------- 本日の勉強 １０時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０６時間 --------------------------- ○勉学総計 １６時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題:本科、私大英語実戦テスト プール自由形300m アクアウォーク1h 朝食/ チキンサンド、コーヒー牛乳 昼食/ サクセスランチ 夕食/ チージャーサラダ、おにぎり ----------------- 日記 ------------- ◆講義の間にアクアもいいけど風邪引くよな。 ヨガがいいかも。でもその時間は数学が・・・ 学校の傍のジムにして本当に良かった。 ◆ジーンズ1インチサイズダウンした。（ｗ34インチ） そろそろ体重の計測をこまめに計るのやめないと、 体がぼろぼろなる虞あり。 週一測定にしようかな。。。 ---------------------------------- 本日の勉強 ０８時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 --------------------------- ○勉学総計 １２時間 就寝 22:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題:本科、日本史 朝食/ おじや 昼食/ 夕食/ 鯖味噌煮定食 ----------------- 日記 ------------- ◆今日は美容室に行った。 頭の色をトーンダウンしようとしたら、真っ黒になっていた。 白髪が数本交ざっていたらしい。（神童になるための努力がが、 しんどーなっていた。笑） ◆美容室が長引いて煮物を煮ようと思ったが出来なかった。 ◆車が左折巻き込み不注意でひかれそうになる。 おそらく注意してないなと事前に思って自転車で回避する。 運転者って無免許の時は凄いなと思ってたが、 いざ自分も取ってみるといかに不注意運転者が多いかころごろし みじみ思う。それに比べて僕はゴールド確実優良運転者だろうな （無事故・無違反・無乗車？？普通二輪もマニュアル四輪も検定 最後に乗ったことなし！！） ---------------------------------- 本日の勉強 １０時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 --------------------------- ○勉学総計 １４時間 就寝 24:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題:本科、センター英語模擬試験 アクアウォーク 40分、クロール300m、腹筋50回 朝食/ 昼食/ 駿台弁当 夕食/ 発泡酒500ml刺身、チョレギサラダ ----------------- 日記 ------------- ◆受講者減ったなぁ、予備校通わせてもらってるんだから、ちゃ んと業を全うせいや。と思ふ。 今日の小論文のテーマは教育・大学のあり方。レジャーランド 大学化、レジャーランド大学生志向が高い中、大学へ行かせても らえるんだから人一倍努力をしたい、絶対モノにしてやると思 う。浪人してよかった。ストレートで大学INしてたらおそらく学 生を許してもらったありがた みに忘れてレジャーランド感覚で残りの学生生活を過ごしていた だろう。 受験勉強と言うけど、絶対今後身になるものだと思って今日まで 頑張ってきた。この調子で本番も同じように向かってやろう。 あと数年しかない学生というチャンスをありがたく頂戴し て・・・ ★「「ほかのことなく手習いを精に入れよ。成人してその身のた めになること。」」～世間胸算用（本日の古文） 今日はそんな意味で教育を考えるいい一日だった。 （と言うよりその前に受かれよなって感じですな） ◆寒いなぁ、本当に体力ついてるんだろうか？それにしてもおば ちゃん達元気だな、今日も水着で頑張ってた。 ------------------------------------ 本日の勉強 ０７時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０８時間 --------------------------- ○勉学総計 １５時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題： ★本年度受験番号付与試験第２７号：TOEIC★ サイクリング 2時間、腹筋50回 朝食/ クリームシチューパスタ・ウインナーサラダ(写真あり） http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1124a.jpg 昼食/ おにぎり 夕食/ ハンバーグ定食 ----------------- 日記 ------------- ◆ふうTOEICが終わった。受験までにもう一回受けれられるかな？ ◆前の大学風の女の子、Listeningセクションのマークがものすご い早かった。 凄いなぁと思ってたらReadingセクションで後５分のところで休 んでた。謎） TOEICは外務系のビジネスマンでも完答まで行き着 けないってのに？？どういう事なんだろう？そんなに英語力があ るのかなぁ。。 ◆まぁ、人のことはさておき、Reading資料前より余計に３文読め た よし、。ちら見力が上がったって事かな？ （そりゃ１４回も受けてればコツつかめるって・・・笑 ◆就職シーズンじゃないのに人多かったよ。まぁご苦労様。 ◆来たるセンターマーク6科と日本史検定1級に向けて頑張るべし ------------------------------ 本日の勉強 １０時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） TOEIC対策 ８時間 ---------------------------- 計 １８時間 今週の総自習時間 （講義分除く） ７２時間 （増えたけど受験までにあと1000コマ自習1000時間は欲すぃ！） プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 02:00 本日のお題：本科,メディア英語only生活週６日目 朝食/ おかゆ 昼食/ おでん 夕食/ サンドイッチ ----------------- 日記 ------------- ◆うー、きりきりと胃が痛む。 ------------------------------ 本日の勉強 ０７時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） TOEIC対策 １３時間 --------------------------- ○勉学総計 ２０時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題：本科,メディア英語only生活週５日目 朝食/ おかゆ 昼食/ 唐揚げ定食 ----------------- 日記 ------------- ◆うー、きりきりと胃が痛む。 ◆カラオケ3時間 ◆ピアノ２時間 持ち込んだ電子ピアノじゃ物足りないのでグランドピアノBOX を2時間利用した。やっぱ気持ちがいい。聞いてくれる方がいれば なおGOODなのに。 ◆メディア英語only生活は厳しいよ。かなり。ネイティブへ留学 したのと同じ孤独さが身を襲う。 ------------------------------ 本日の勉強 ０４時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０６時間 ＋ノン吹き替えback to the future 視聴 2時間 --------------------------- ○勉学総計 １２時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科,メディア英語only生活週４日目 朝食/ おかゆ 昼食/ サクセス弁当 夕食/ チーズ粥 ----------------- 日記 ------------- ◆うー、きりきりと胃が痛む。 ◆なんか他の気分転換を考えなくては。 ------------------------------ 本日の勉強 １０時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０７時間 --------------------------- ○勉学総計 １７時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科,メディア英語only生活週３日目 腹筋50回、プール500m、アクアウォーク1km 朝食/カレー付パン 昼食/駿台定食 夕食/おにぎり ----------------- 日記 ------------- ◆はあ、今日も食欲がない。いい夢見ないし、体重は落ちまくる し、気分転換が勉強に追いつかない。やっぱあせるよなぁ。。 ------------------------------ 本日の勉強 １１時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 --------------------------- ○勉学総計 １５時間 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科,メディア英語only生活週２日目 腹筋50回、 朝食/パン 昼食/総菜レストランランチ 夕食/おでん 写真あり http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1118a.jpg ----------------- 日記 ------------- ◆CNNもなかなか面白い。 ◆ついに胃に出始めたかも、食欲がない。 ◆学校では急性胃腸炎（神経性）が流行り出す。 受講中にトイレに行く人が増える。みんな大変だ。 ------------------------------ 本日の勉強 １３時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 --------------------------- ○勉学総計 １７時間 就寝 22:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科,小論文の見直し、センター英語 朝食/写真あり トンカツ卵とじ、キャベツ、つけもの http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1118a.jpg 昼食/おにぎり。コーヒー 夕食/松屋 ハンバーグ定 ----------------- 日記 ------------- ◆ふう、風邪もひかないで良好だな。 ◆明日はプールに行けるだろうか？500mは泳ぎたいな～ ◆英英辞典の内容にどう見てもおかしい箇所がある。 問い合わせてみよう。米企業へメールしてみる。 ◆質問内容がわかり、かつ向こうが誤植を認めたら英語死ぬ気で やってて良かったなって事になるが・・。ひたすら返事を待ちま しょう ------------------------------------ 本日の勉強 １２時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０７時間 --------------------------- ○勉学総計 １９時間 very good！ 就寝 23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題：母東下り 朝食/朝マック 昼食/ピラフ 夕食/おにぎり＋ラーメン ----------------- 日記 ------------- ◆ふう、親が帰った。めでたしめでたし。 ◆今週末にTOEICがあるので定例の日本語締め出し生活に！ こんなスコアの伸び率で大学３年までに満点とれるのか？？ （日本語を勉強範囲に限定して、テレビもCNN-ONLY、ウォーク マンもリスニングOnly、japantimesの一面を一週間全訳し続け て、・・・）シンドイ けど結構効果あるんだ Let's get to it for my bright future!! ------------------------------------ 本日の勉強 ９時間 今週の総自習 集計中 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題：勉強休業日。母入洛中 サイクリング７ｈ 朝食/チャーハン 昼食/寿司 夕食/トンカツ＋コロッケ ----------------- 日記 ------------- ◆洛内紅葉が最盛期なのでレンタサイクルを借りて母とまわる。 ------------------------------------ 本日の勉強 ００時間 本日の講義 ００時間 休業 sightseeing ：～下鴨神社、京都御所、清明神社（陰陽師で何かと話題の） 妙心寺、天竜寺、嵐山渡月橋、二条城、西本願寺、JR梅小路公 園、西陣織会館、鴨川分岐、話題の田中さんの通う島津製作所前 ～ 紅葉がBestなのは下鴨神社＋天竜寺かな。 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題：懇談会＋本科 母入洛中 朝食/鮭＋目玉焼き＋肉団子 昼食/鯖塩焼き定食＋豚の角煮（外食） 夕食/焼き肉食べ放題＋カラオケ3h ----------------- 日記 ------------- ◆個人面談が終わった。ほとんど自分がべらべら喋って・・・ ◆最悪時の対応について3者で面談。担任も母もだまり・・・ 自分だけが永遠に将来ビジョンを語る・・・・ まあまぁ 何事もなく終了 ------------------------------------ 本日の勉強 ０７時間（個人面談2H含む） 本日の講義 ０４時間 本日のsightseeing：四条河原町、 （牛若丸弁慶五条橋、本能寺跡、花の御所含む） 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科、母の入洛、残りの願書完成 昼食/おにぎり2ヶ 夕食/牡蠣フライ・スペアリブ ----------------- 日記 ------------- ◆親が来る。部屋を片つけないと。 ------------------------------------ 本日の勉強 ０８時間 本日の講義 ０７時間 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科 ジム水泳１時間 朝食/ 昼食/ 夕食/おにぎり ----------------- 日記 ------------- ----------------------------------- 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科 昼食/カレー、サラダ 夕食/おにぎり ----------------- 日記 ------------- ◆願書をほぼ書き終えた。 ◆同時にセンター試験までの受講予定を立てた。 ◆計画通りにすすんで欲しいなぁ ------------------------------------ 本日の勉強 ０8時間 本日の講義 ０４時間 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題：本科 プール 1時間 朝食/写真あり 餃子・鯖塩焼き・目玉焼き http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1111a.jpg ----------------- 日記 ------------- ◆今日も無料で願書が手に入った ｖ！ ◆小論文試験で手の指がべろべろに皮剥けたので早く寝ます。 ああぁ 痛い 1600字は痛過ぎた。 ------------------------------------ 本日の勉強 ０8時間 本日の講義 ０5時間 就寝22:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 05:00 本日のお題： ★本年度受験番号付与試験第２６号：JTB旅行業英語検定★ 目指すはA級、でも会場は大阪 帰洛 14:00 自宅ストレッチ1h 朝食／松屋 魚朝定 昼食／とり八 唐揚定 夕食／ゆかりおにぎり、キュウリ朝漬け 勉強再開 15:30～ ----------------- 日記 ------------- ◆終わりました。Writingは良かったがディクテーションが難 ほとんどがJTB、JTB提携企業の方々で大学生がちらほらかな。 もう３回目で何とかA級が欲しい。テストはTOEICから旅行業部門 をピックアップしたものに、和文英訳と単文ディクテーションが 入ったって感じかな。クローズド試験なんで用紙は持ち帰れな い。 ◆余談◆一応3年先までのうけたい資格の予定リストアップしてあ るんだよね。試験が重複してるものがあるので、大学の3年間でう まく計画的に取得できるか不安。さらに土日にイベントが入るか もしれないし・・・、大学生ってうまく土日の調整してるんだな ぁ、凄すぎだな。大学生は大変なんだろうね。 （以外と4年まで無計画でいって4年になって就活に押されて結局 いろいろ受験できずに卒業する学生が大半だったり、目的意識の ない大学生が多すぎるしね 笑） ■来週の目標： 週75時間＋志望校過去問2002年制覇 ------------------------------------ 本日の勉強 11時間（試験含む） 本日の講義 ０時間 週末集計11月第１週 ７１時間・目標達成（講義除） 就寝22:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 06:00 本日のお題：JTB旅行業英検対策＋センター理社 おはようストレッチ１５＋200mクロール＋アクアビクス50min 昼食/写真あり 餃子・鯖味噌煮、塩焼き・ポテトサラダ 天ぷらうどん（汁の色と白ネギで東の人だとバレそう！） http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1109b.jpg 夕食/写真あり http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1109c.jpg ----------------- 日記 ------------- ◆明日は試験なのでこのくらいに ------------------------------------ 本日の勉強 ０７時間 本日の講義 ０時間 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 04:00 本日のお題： ★本年度受験番号付与試験第２５号：駿台ベネッセマーク★ 英・国・数①・数②・歴・地・生 ストレッチ30分 朝食/コンビニおにぎり2ヶ（学校にて） 昼食/サンドイッチ2袋 夕食/サークルKカツ丼＋カップヌードル 試験後/スタバ・キャラメルマキアート L ----------------- 日記 ------------- ◆模試疲れた。7科目ぶっ通しはつらすぎる。 校外生の同一試験は週末なので解答が手に入らず見直しができな いのが激しく鬱。 ◆1110（日）はJTB旅行業英検が待ってるのでTOEICリスニングと CNNでも聞いて寝ましょっ。 ------------------------------------ 本日の勉強 １５時間（内試験 １０時間） 本日の講義 ０時間 就寝23:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 04:00 本日のお題：本科 ストレッチ 30分 朝食/写真あり 鮭・きんぴらゴボウ・豚生姜焼き・サラダ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1107a.jpg 昼食/駿台幕の内弁当 夕食/フランクフルト・おにぎり ----------------- 日記 ------------- ◆明日は模試なのでこのくらいに ------------------------------------ 本日の勉強 ０９時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０７時間 就寝 22:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
起床 04:00 本日のお題：本科 プール流し1時間 ウォーキング 400m＋300mクロール 朝食/写真あり 焼きそば（青のりがどばっと出てしまった） http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1106a.jpg 昼食/駿台サクセスランチ（アジフライ・コロッケ・サラダ） 夕食/サークルK、サンドイッチ2パック 水・コーヒー・トマトジュース 500CC プリン・キウイフルーツ・リンゴ半分 ----------------- 日記 ------------- ◆減量が停滞してほっとしてる。 過去に2桁まで体重が行ったが普通食への復帰と生活の崩れによっ てリバウンドした。 食事制限の恐怖～拒食は身をもって体験した。 ●皆さん、規則正しい食事と運動がやっぱり大切です。 食事写真をUPしたのは、一人暮らしでも見せられる食事＝バラン スと色どりを大切にまた単食に走らないように心がけるようにし ようとしたからです。一人暮らしの私は健康面に関してはジムト レーナーによる体重監視と本ページでの食事監視、受験勉強に関 しては自分の開く公開自習室で訪れた皆さんからの勉強の監視に よって受験生活が成り立ってる次第です。ご覧の皆さんがトレー ナーです。生活が崩れないよう応援お願いします。 ◆朝型切り替え本日も成功！ ◆今週平均10時間勉強にしてみせる（平常＋１h） ------------------------------------ 本日の勉強 ０９時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０５時間 就寝 21:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
プール流し1時間・腹筋７０回・ストレッチ 30分間 朝食/写真あり 目玉焼き 等々 http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1105a.jpg 昼食/写真あり コロッケ・ハンバーグ・おから等々 http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1105b.jpg 水・お茶・コーヒー1000CC 夕食/おにぎり・コロッケ・リンゴ半分・プリン一個 ----------------- 日記 ------------- ◆朝型切り替え本日成功！ ◆今週平均10時間勉強にしてみせる（平常＋１h） 起床 04:00 就寝 22:00 ------------------------------------ 本日の勉強 １１時間（講義分除く詳細は下記の明細にて） 本日の講義 ０４時間 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
プール流し1時間・腹筋７０回・ストレッチ 30分間 朝食/なか卯 鮭定 昼食/写真あり http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1104b.jpg 夕食 おにぎり/椎茸の塩焼き 牛乳・お茶1L・ごまプリン ----------------- 日記 ------------- ◆紅葉が激しくなってきた。来週末だろうか？ いつの間に いつの間に ◆朝型への切り替えスムーズに行ってくれ 頼む！ ■来週の目標：今週平均10時間勉強にしてみせる（平常＋１h） ------------------------------------ 本日の勉強 ９時間 本日の講義 ０時間 就寝 21:00 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
700mプール流し1時間・腹筋７０回・ストレッチ 30分間 昼食/写真あり http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/1103b.jpg 夕食 おにぎり・ハンバーガー（散歩で） 牛乳・お茶1L・ごまプリン ----------------- 日記 ------------- ◆よしよし、絶対意図的な絶食はしない。 ◆寒い今日も、外人さんにまたもや道を聞かれた。 このままガイドになれるか？ とはいえ京都はまだまだ奥が深い。 （受験日本史＋αじゃちょっとねぇ） ------------------------------------ 本日の勉強 ９時間 本日の講義 ０時間 週末集計１０月第５週 ５６時間・目標不達成（講義除） プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm
w102.5 ジム1時間アクア・腹筋60回・ストレッチ1時間 昼食 夕食 お茶 5ooml ----------------- 日記 ------------- ◆寒い ------------------------------------ 本日の勉強 ８時間 本日の講義 ０時間 プロフィール◆ http://profiles.yahoo.co.jp/endeavor5089 本日の勉強明細◆ http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Cafe/3209/index.htm