かゎらず・・・
部活後ゎ５３㌔だったょｗ

変わらず・・・

午前部活あって
帰ってから昼飯＋パン２個＋
ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ５個＋ゼリー（小）３個＋
かっぱぇびせん＋コーンスープ・・・・
食いすぎだろー；；
身体測定終わって気抜けた。

53㌔！？
昨日の夜腹筋１００回ゃったからかも～ｗ

でも昼バィキングでぃっぱぃ食べて
帰ってからパン２個＋ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ５個＋かっぱぇびせん
食べちゃった・・・。
ゃばぁーｗ

夜野菜onlyで行こぉ！

増えたぁー

ゃったｗ
昨日サラダとソフトクリーム２個で
ぉゃつも控ぇたぞ！

今日も食前のぉゃつ我慢したし
ぃぃ感じ！
（ぉ通じも＊）

明日ゎ１４日かぁ・・・
ぉ返しもらぇるかなぁ（汗

ィェーィｗ
52㌔代キター！

16日身体測定だから
52㌔まで落とすッ！