痩せてきれいになる!!:ダイエット日記.com

ようこそ

ゲストさん

メニュー

お気に入り

お気に入りとは？

痩せてきれいになる!!

お気に入り

1 全期間

2月28日 (火)

朝

昼

夜

まさかの間食!?

朝昨日のスペアリブおにぎりにくまんヨーグルトｺｺｱ

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

2月27日 (月)

（●´ー｀●）
58.4kg 26.4%

朝

食パン1枚　ｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒めちょっと
りんご2切　ココア

昼

給食!!
ご飯　ｷﾑﾁ　ぴりヵらｽｰﾌﾟ　揚げみたぃなの

夜

スペアリブ　はんぺん　
ほうれん草　レタス　芋の煮物

まさかの間食!?

なしｗ

なんヵ日記始めてからﾌﾞﾛｸﾞぜんぜんやってないような
気がする…(；゜Ш゜)ごめんなたぃ;;
なヵなヵ好調に落ちてるｗ

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

2月26日 (日)

（ ´_ゝ`）
58.6kg 26.8%

朝

豆腐半分　ポン酢
母製作のツナとキャベツのﾊﾟｽﾀちょっと
ココア　みかんヨーグルト

昼

ｶﾚｰ0.2人分ぐらい
焼き芋　お茶

夜
揚げの中に餅＆野菜が入ってるやつ
麻婆豆腐4分の3人前
回鍋肉2分の1人前
魚　大根おろし　醤油

まさかの間食!?

みかん１つ

なんか食欲がない…(；゜ж゜)
こういうのってﾀﾞﾒだよね。食欲戻ったときに
体重めっちゃ増えるもん　素
この食欲が続けば良いのにｗ

てか、彼氏と連絡取らないでついに1週間(｡´pωq｀｡)。
なんていうヵ別に仲悪いわけじゃないんだけどねｂ
ってか高校違うから新しい出会いとかあって
ふられたりするのかな。やだなあ…
めちゃ好きなんだけど*(*′Ｉ`*)0
って言っても状況的には今も学校違うから
あんま変わらないのかもー。うんbb
こんなぽちゃ子と付き合ってくれてありがとう素
彼氏は一目惚れですた　かっこいい（*ﾉ∀｀*)

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

2月25日 (土)

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
59.4kg 27.4%

今日はﾃﾞﾊﾟｰﾄに制服を買いに行きました。
ほんと自分のﾃﾞﾌﾞさにｼｮｯｸを受けました。
制服大きいｻｲｽﾞばっか!!!涙　はずかしいよー。。。
しかも、なんかﾌﾞﾗﾝﾄﾞの服とかちょぃ見てきたんだけど、
あたしって場違い…???って感じでなきそうだったあ。
絶対痩せてやる!!って決意しました。

明日から日記付けて痩せるｗ

ログインしてご利用ください

※ いいね！の名前について

今月の目標

(1)やせ体重 BMI 18 ～47.5kg
(2)モデル体重 BMI 19 ～50.1kg
(3)美容体重 BMI 20 ～52.7kg
(4)美容よりの標準体重 BMI 21 ～
55.4kg
(5)標準体重 BMI 22 ～58kg～
(6)肥満よりの標準体重 BMI 23 　
60.7kg～
(7)肥満ぎみ体重 BMI 24 　63.3kg
～
(8)肥満体重 BMI 25 　65.9kg～

目指せ美容体重!!

トップ

みんなの日記

ログイン

メニュー

り 痩せてきれいになる!!

今月の目標

痩せてきれいになる!!