連レスごめんなさぃm(_ _)m 簡単だと思ぅヵラ,ぅちのダィェット法を書きます!! �ぅちゎ,ご飯をたくさん食べたぃので, ご飯の量を,朝≧昼≧夜 と決めてます♪♪ 朝ゎ物凄くぃっぱぃ食べてますょーw �くぅーchan法。 �時を過ぎたら何も食べなぃ! だヵラ,�時マデに夜ご飯食べちゃぅんです。 �ぉゃっ(ぉ菓子等)ゎ �時に食べるのが一番太らなぃそぅです! ぁるぁるでゃってましたw
ゃっほ! 来ちゃぃましたァ(>ω<) 書き込みぁりがとぅ☆★ ��伸びましたょヽ(^□^)ノ 恋菜亜さんゎ伸びましたか??
書き込み有難う御座いますwそして初めましてwのンちヾ(o'x`o)ノと申しますw一緒に頑張りましょうwでも羨ましいですwスッゴイ痩せてるしwwwww
こんにちゎぁ(* ̄▽ ̄*)ノ" 下記仔ぁりがとぉww 一緒に頑張りましょ―ねo(*^▽^*)
連レスごめんなさぃm(_ _)m
簡単だと思ぅヵラ,ぅちのダィェット法を書きます!!
�ぅちゎ,ご飯をたくさん食べたぃので,
ご飯の量を,朝≧昼≧夜
と決めてます♪♪
朝ゎ物凄くぃっぱぃ食べてますょーw
�くぅーchan法。
�時を過ぎたら何も食べなぃ!
だヵラ,�時マデに夜ご飯食べちゃぅんです。
�ぉゃっ(ぉ菓子等)ゎ
�時に食べるのが一番太らなぃそぅです!
ぁるぁるでゃってましたw
ゃっほ!
来ちゃぃましたァ(>ω<)
書き込みぁりがとぅ☆★
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こんにちゎぁ(* ̄▽ ̄*)ノ"
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一緒に頑張りましょ―ねo(*^▽^*)