う～ん！！

おー減ったと喜んだ。

娘のテストも後1日。
さんざん2人で夜中にお茶してたり、2時3時に就寝したりダイエットに悪い事ばかりしてます。
家にいる時間も長い分、食べていると思う。
でも、外食してないからカロリーは押さえ気味かもしれない。

うちの父は、母が大病してから玄米菜食に切り替えて、調味料までほとんど使わない食事を心がけている。
間食もしないし、コーヒーなどの嗜好品も一切取らない。
ここまで徹底して出来たら私もダイエットは出来ると思うのだが…

まだまだ娘の期末試験中です。
やはり昨晩の１１時頃のおむすびがいけなかったと思う。
娘がお腹すいたといったので夜食だとか言っておむすびを作って一緒に食べた。
いい年して一緒は止めないといけない。
反省反省･…

今日は久しぶりに家にいます。
この所、暇があったらテニスばかりしていました。
いろんな人とテニスして昨日一緒にした勝子さんのテニス考はためになりました。
いつも問題意識をもってテニスをしているとのこと、見習わなくてはいけません。
何とか足腰が元気なうちにもう少し上手になるように努力しなければいけません。
あれほど打ち込んでいたバドミントンはどこへ行ったのやら～

10月に入って早速1日目から日記の記入をサボってしまいました。
娘が昨日から期末テストに入って、一緒にお勉強していました。
上の子は中学入学と共に学習から全て手を引いてしまったら、現在頭を抱える状態です。
上の子の轍を踏まないように娘は食卓勉強です。
娘は学習を始めていつも食卓勉強だったせいか今のとこ文句を言うことなく食卓で頑張っております。
しかし、二人で話し込んで脱線する事はしばしばです。
その上、食卓と言う事で食べ物がすぐ横にあるので、勉強しながらおせんべいなんてシーンは良くある事です。
昨日は、卓上のシュークリームの誘惑には勝った！！（偉い）