こんにちわ〜＾＾＠節約法ありがとぅございます♪やっぱ自炊ですよね＾＾＠アタシも自炊にめざめます！！あ、アタシもお水飲むようにこころがけてるょ★朝にいっぱぃ飲むと肌の調子もよくなるんだとかoひみたんの特製ドリンクアタシも挑戦する♪♪♪地道にがんばりましょぉ〜〜〜＾＾＠

ここ半月くらい今月の目標ラインにキレイに乗ってるね☆☆すごい安定してるぅ♪♪こういうの見るとウキウキしてまた来月も頑張ろう〜ってなるね(^-^*)

彼氏さんが作ってくれるなんてまめだね〜！すごい！でも私の場合料理が好きだから、逆に手を出されるとイヤなの（笑）手伝ってくれる心だけでいいって感じｗ
うう〜、身体測定まであと少しになっちゃった！！

やっちゃった(T_T)
でもところてんとかこんにゃく麺とかだからまだマシかなぁ…。重さだけで、カロリーはないから２．３日で体重は元に戻るかなって思ってるけど。でも何よりもその食べたくなって食べてしまったってところに自分なりにショックだよ〜。食べたくなっても我慢できる強い心にしなきゃ！（≧へ≦）

こんにちわ〜＾＾＠久しぶりに体重計に乗ったら本当に大変なことになってましたw反省ooo今日からまたがんばります＾▽＾＠野菜スープ断念したんですねwアタシもアレはoooススメておいてごめんなさぃoではでは＾＾＠

暴食しちゃったよぉ(T_T)自分に謝り中。
ひみたんは体重は増えちゃったみたいだけど、暴食してないから大丈夫だよ☆反省して、また頑張る！！

１ヶ月に1.5kg位のベースが一番いいよ〜！無理してない感じだし☆私のは、食べ始めたらすぐ戻っちゃうって感じだから怖いもん(T_T)ちゃんと続けられるようにしないとぉ…。ひみたんのグラフは１日から計測してるからわかりやすいけど、3/1より月末はラインが１本下がってるじゃん（≧▽≦）ファイト〜〜〜☆メラメラｗ

でもひみたんくらいの痩せ方が一番いいと思うよ〜(^_^;)私はほんとに単に身体に食べ物が詰まってただけみたいだし。。リバウンドしない、いい感じの痩せ方だよ〜。私もそうしたいんだけど。。。汗

こんにちは〜(´∀｀∩)
減ったよ〜!!でも、朝測ったから食べたら元通りだよ…（−−；）あぁ〜おばちゃんちに行くの怖い!!
今日は、私も朝から自転車乗って少し運動になったよ〜★辛くないから、いい!!
生理前は減りにくいし、食欲が増すよね↓停滞期も辛いよねo(´ﾛ｀ヽ)でもせっかくここまでやってきたんだから、我慢だ!!停滞期も生理も過ぎたら痩せるから、長い目で見て頑張ろうねｯ(●ゝ艸･○)

彼氏さんのママに会うのって何度会っても緊張するよねぇｗ特にいっぱいしゃべるわけでもないから、外見とかも見られてるんだろうなぁ・・と。。優しいお母さんだったけど、やっぱ緊張！！

半身浴行ってきましたぁ★久しぶりにゆっくりお風呂に入って気持ちよかったよ〜!
そうそう、毎日バドやってたときは８�くらい痩せたよ!!でも一人暮らしに戻って過食したらすぐに戻った(￣∀￣;)汗　大学でも体育したいよね〜!!私の学科は１年のときしかなくて↓体育楽しいから４年間あればいいのにと思う(*￣∀￣*)動く機会、意識して自分で作らないとほんとにないよね。

ひみた〜ん（≧∀≦）ノ
やっと課題終わったよ!!っと言うか、無理やり終わらせた!!手抜きがバレバレの課題になっちゃったけど、妥協します!!!完璧にしようと思ったら気が遠くなる〜(◎-◎;)出せばいいと思ってしまった(￣∀￣;)汗
今日は食べ過ぎたので〜今から半身浴頑張ります(´∀｀∩)

居酒屋の前はファミレスで働いてたんだけどファミレスのが痩せるかも〜！！土日の夜とか、すんごい忙しくて、めちゃ汗もかくし、終わった後はグッタリって感じだったもん！バイトもダイエットのうちってのもいいのかもねｗ

豆乳すごいね〜(*´>艸<｀*)お肌の調子も良くなりそうだし、ダイエット効果はあるし、いいこと尽くしだね(･∀･)★自分に合う方法が見つかっていいなぁヽ(*´∪｀*)ﾉ"豆乳ならずっと続けていけそうだしね!!
課題進まないよぉ…気合入れて頑張らなければ（−−；）あぁ〜去年の春休みは毎日バドミントンできて楽しかったのに今年の春休みは…って思うよ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

こんにちはヽ(*´∪｀*)ﾉ"
確かに後ろ向きに考えてたらダイエット続かないよね!!私も前向きに考えるようにしよう〜(●ゝ艸･○)でも時自分を甘やかさないように頑張らないとね!!バイトが忙しいとなかなか帰れないよね。。。私はバイトしてないんだけど、課題がね〜（−−；）ほんと春休みは実習だけで勘弁してほしかったよ((((((；´ロ｀)σ実習終わったら気が抜けちゃった。今日中に終わらせないと帰れないから真剣に取り組みます!!
彼氏さん、すぐ痩せる体質なのにもったいないね〜。太ってるのって健康にも良くないしね。ひみたんが頑張って、彼にもダイエットさせちゃおう(o´∀｀)bファイトｫｫｫ★