おはよう〜♪
ちゃんみんさんのアドバイス（寒天キューブ）使っています。便利ですね。ところで、寒天キューブって何日ぐらいもつんですか？

こんばんわ！カキコどうもですvv
私は寒天の効果はイマイチないのですが（苦笑）でも海草類だし続けて悪いものじゃない！と信じて今日も新しくキューブを作りました。ちょっとだけ寒天の分量を増やしてみたり……。最近は豆乳バナナを作る時に一緒に入れたりしてます。便秘が治ってくれれば嬉しいのですけど(^-^;

こんにちは♪
水羊羹作ってみましたかなり、いけますね〜土曜日キャンプに出かける前に作ってたんだけど、帰ってきたら完食してあった（笑）
・・でまた水羊羹とアガーでりんごゼリー作ったところです。
みんな、喜んでくれて嬉しい♪
寒天、柔らかく作ったらサラダにのっけて食べてもおいしいですね♪効果は・・どうなんだろう？？？

おはよぉ〜♪ここのプールは、日焼け止めもオイルも何でもあり！中国だからあまりうるさい事言われないんだ〜。顔だけは日焼け止め塗ってるんだけど、真っ黒になりましたぁ〜。（シミが怖いわ）
中国語は、ちょっとしか話せないよ。でも４年近くいると、生活のために覚えなきゃ！と思ったりして、簡単な言葉だけは自然と覚えました！（じゃないと、生活できないんだもん・・・）本当に着たばかりの頃は、「ニーハオ」しか分からなくって、買い物へ行っても全然何がなんだか分からなくて、何も買えずに泣く泣く帰ってきたりと色々な経験したよぉ。（言葉が出来ないと値段も倍以上の値段で買わされるし、こっちの人は普通でも声はデカイし怒られてるような話し方するしね）あと１ヶ月しかない中国生活楽しんで日本に帰ろうと思ってます！！
リエータどう？雑誌でみて、ＭＤより安いかも？って思って、日本帰ったらやってみようかなって思ってました。（興味津々）

こんばんは♪
お祝いメッセージありがとうございました♪

あっ、リエータ開始ですね。味はどうですか？美味しいのかなぁ〜

粉寒天届いたので、とりあえずミルク寒天でも作って子供たちにも食べさせてやろぉって思ったんです。こげました;;;気をつけてまぜてたんですけどね（涙）今度こそ失敗せずに作れるようにしないと折角の寒天が勿体無い;;;

ちゃんみんさん、こんばんは♪
リエータ、どうですか？？美味しいのかな？興味深々です＞＜

お子様とプールなんてダイエッターには最高じゃないですか（＾　＾ｖ　私もひでまるがもう少し大きくなったら通いたいな。

主人が帰ってきてからかなりカロリー無視のお食事が続いています。昨日の夜は酒宴でした。再びダイエット生活に戻れるのか不安になってきました〜。

こんばんは♪
今日私もプール行ってきたよ。日焼け止め塗ったのにも関わらず、めちゃくちゃ焼けてしまいました。背中がヒリヒリ〜〜〜！
うちの娘はまだまだ水に顔をつけることが出来なくって、浮き輪着用でがんばってます。でも子供が無心で何かをしてる時って、なんだか愛らしくって、可愛いですよね！！

結構パツパツですよぉ
会社のベスト２枚、スカート３枚で
スカート２枚が７号頼んじゃったから
はけない(;￣ー￣A

この制服になってまだ１年経ったばっかなのに･･･

昔から足に対して体が細いとは言われてました。
今も比例的に太ったので
足が一番ヒドイですぅ

今、夕飯食べて思ったんですけど
寒天ってすごい！！
いつもならおいなりさんをおいしいおいしいって４個も５個も食べてたのに２個でごちそうさまでした
お腹空いたから寒天だから
絶対に痩せられる気がする(⌒^⌒)b

プール、ワイルドブルーがつぶれてから行ってないかも。

ダイエット初めてまだ３日位なのに
体重よりも先に体が変化してます(v^ー°)
何かお腹もへっこんで来て、動くのも楽で、ウエストにメリハリが出てきたみたい。

無理してる会社の制服
ベスト７号・スカート９号が少しは楽にきられるかも♪
会社行くのもう１０日も無いんですけどね(^-^;)

ちゃんみんさんところも動物一杯ですね。私も昔はアヒルやかもも鶏もいました。ミニウサギも。父が養鶏試験場に勤めてましたから。幼稚園に妹が行ってたとき、先生に頼まれて鶏などを譲ったそうです。今ではどうなっているのか。家のは全滅です。鳥類はちちが実験用にしてしまいました。キャー。

おはよう。
今日はプールなんですね。私は水着を持っていないことを理由に一度も子供達と行った事がないからちゃんみんさん偉いですよ。
リエータ、始まったんですね。頑張ってください。

おはよ(^^)/
「オエッ」てなる？(笑)
なんでだろ〜
腹持ちがいまいちだったら、ビール酵母とか混ぜてもいいかもね。

今朝は奇跡に近い体重減で、驚いたー。生理前だし、結構食べてたし…まぁ、無理しないで、夏バテしないようにしなくちゃね。

寒天パワーすごいですね！
早く試したくてウズウズです

甘い物を完全に我慢しなくてもいいってのが魅力的ですよね♪

追加注文されたんですか？
私業務用１ｋｇ頼んだから結構もつかな？

旦那さま、お弁当作ってくれるなんて優しいね〜。うちは「男子厨房に入らず」をそのままなので・・九州男児だからね〜。固めた寒天にきなこと黒砂糖かけて食べたらおいしかった♪それから、スープに固めた寒天をレンジでチンして入れたら飲みやすかったです。ありがとう♪
腹持ちはいいと思います。お腹すかなかったから・・。水分はすごうたくさんとったけど・・・。

初めまして。
寒天ダイエット！！
私も挑戦しようと思って、届くのを待つ日々（すでに２週間）

ちゃんみんさん、すごいダウンしてきてますね！
寒天が届くのが楽しみになりました♪