朝；なし
昼；なし
夜；パスタ、ぼた餅半分、

今日は夜ご飯しか食べてない・・その理由は、、、朝に帰ってきてすぐ寝ちゃったから～んで、起きたらバイトの時間３０分前であせってお風呂入ってバイト行ったんだぁぁ！！
眠いゎゎ～～♪
全然最近はダイエットのことはあんまり考えてないなぁ。。
食べまくり飲みまくりだもん・・
明日も動かないとっ（＾口＾）//

朝；スティックパン（１）
昼；ざるそば
間食；チョトス
夜；昆布おにぎり、焼きさば、サラダ

今日は朝からバイトでしたぁ。。
一日中雨降りよったけ、たいした運動もできず・・ハァ
でも、車に乗っていろんなとこに買い物に行ったぜ♪
そして、金を使いまくったぜ。。キラン☆
ぁあ、来週も出費しまくる予定なのに、だめだぁ
そして、油断してお菓子食べてしまったぁ、だめだぁ

どうすれば体重は減るのですかぁ・・。教えてください・・（Ｔ_Ｔ）

朝；白飯、ミートボール、コーンスープ
昼；オールレーズン
間食；チーズケーキ
夜（コンビニ）；かしわおにぎり

今日は朝から小倉に言って羽月とカラオケに♪２人ではしゃぎまくって、ダイエット効果に期待したがぁぁ、、、あんまり効果なし・・！？間食にチーズケーキ食べちゃったから、夜ご飯は抑え目に・・！！はぁぁ・・
来週はご飯会が多いみたいだし、どうにかして今週押さえないとっ・・。。でも、食欲ストレス溜めたら、反動がすごいって聞いたしなぁぁ・・迷

とりあえず、、目指せ細身っっ！！

朝；ビスパン
昼；白飯、のり、ウインナー
間食；メロンパン（小）、お菓子
夜；チキンカツ、サラダ


ぁぁ～。。。間食し過ぎってか、あんた痩せる気あるんかっっ怒自分にイライラするゎ～！！！もう明日は絶対しちゃいけないよっっ！！ＷＢＣで日本代表は負けるし・・↓
今日、倖田くみのプロモ見よったら、「うわぁぁ。。私と全然違う・・当たり前やけど笑。。よしっ！この人を目標にしよう♪」って思った。九栄大の倖田くみって呼ばれるように頑張ろうっ笑

こらぁぁっ！！増量しとるんやないかぁ！！怒
誘惑されたときは、アイツとアイツの顔を思い浮かべて頑張れやっ！！！

朝；なし
昼；白飯、のり、スープ
夜（コンビニ）；シーチキンおにぎり、ごぼうサラダ

朝；なし
昼；マジで忘れた・・汗
間食；サニーパン、タルト
夜；シチュー、メンチカツ
真夜中；ビール、サラダ


今日は、バイト仲間とボーリング＆飲み会＆カラオケでしたぁ～。。みんな泥酔で大変なことに・・。。ホントに楽しかった～～♪オールだったもんで、この日記は15日午後3時に書いてます汗汗
何か順調に減りすぎて怖い・・（T口T；；)これでいいのかなぁ～♪でもなんか楽しいからいいっかぁぁ★★

まだまだマイナス１０㌔は程遠いけど、ゆっくりゆっくり行こうじぇじぇ♪

朝；なし
昼；チャーハン、ハム4枚
間食；かるかん
夜；白飯、カレイの煮付け、きのこスパ（パサパサ笑）


今日は家でごろごろバランスボールしてた・・
しかも、大分のお土産のかるかんを丸ごと食べちった。。。
でも美味しかった★★・・・汗

今雪降ってます・・さみぃよ・・震
明日も雪らしいよぅぅ。。明日は黒崎に行かなきゃ行かんのにぃ泣
よしっ！この調子でバンバン減量だぁ～～

朝；パン
昼；チキンドリア（ジョイフル）
間食；きなこもちパン半分
夜；鍋
間食；パリパリチョコケーキ半分

今日は朝からバイトです・・
お昼は、バイトの友達におごってもらっちゃいました。。
調子乗って間食食べちまった（めっちゃ反省）
ま、結果的には減量ですけどもぅ・・（T～T)
今日は早く寝て、明日早起きして、満足行く運動しなきゃねん♪

ユッキィの目指すところはまだまだ先だということ忘れんなよっっ！！！

朝；なし
昼；ロールパン（２）、カニカマ、コロッケ半分
夜（コンビニ）；クリームパン、玉子サラダ、野菜生活

今日は、昼に起きた・・（反省）
遅くおきたけど、めっちゃさばけてた。。自分自身。。
スーツ干して、部屋の掃除機かけて・・
バイトでは、特に何も・・（笑）
ぁ、おいちゃんに、『ねえちゃん色白いねぇ』とか、キモイ兄さんに、『番号教えて』とか言われた。。
ナイスガイよっ！！アタイに寄ってこいやっ笑

ぁ～明日は朝勤だよぅ。。早く寝なきゃ♪
明日も、運動しなさいよぅ！！！

朝；マンゴーパン、肉団子、コーンスープ
昼（外食）；北海道の味噌バターパスタ（ちょーコッテリ）
夜；茶そば（茶碗）、ミニケーキを少々（ま、パーティーだし、いいかっ・・・！？）

今日は、卒業式＆卒業パーティーに行ってきました。。
みんなかわいくて、早く卒業したいなぁとも思ったけど、その前には、たくさんの壁が私を待っているぅぅ！！！！はぁ～
昼ごはんは、めっちゃコテコテのスパゲッティを食べて、ちょっと後悔・・夜ご飯は、リーガロイヤルホテルでのパーティーの途中で、ちっちゃいケーキばかり食べちった・・そんなに食べたつもりはないけど、体重増加・・でも、これは、多分うんこが出てないからだ！！笑

明日からもお菓子我慢の生活を続けるぞっっ！！！

朝；昼に起きたため、朝食無し（TワT)
昼；ご飯、ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め（おとといくらいの残り物笑）、調整豆乳
間食；無味おからクッキー
夜（コンビニ）；シーチキンおにぎり、イカ

体重変わらず・・ウイェーン；；
今日はおからクッキーを作りました♪残念ながら、失敗・・。。
ドライおからを使ったのが敗因らしい。。出来上がったクッキーを食べて見たら、パサパサ＆味無ぁぁい・・汗
でも、美味しくないながらも満腹になった・・まぁまぁ、大成功・・！？（笑）

明日は、卒業式だから早く寝ましょう♪
それと、バスを使わずに歩きますぜっっ！！