実践あるのみ

あさ：納豆ごはｎ　たまご
ひる：スパゲッティ

心も体もたるみぎみ。。。

目の前からやっていこう。
ゴミ捨てるとか。。。


迷いの中にいるような感覚。

そんなときこそ、周りの人に感謝の気持ちを忘れずに穏やかに接したいもの。

くーーーっと歯を食いしばらず、穏やかな気持ちで、
自分のやりたいことを素直にやっていけばいい。
休みたい時にはそのまま休んでいい。

あとで不満をいっても、心残りがあっても、すべて自分が選んだ結果。
後悔だけはしないようにしよう。
楽しいと感じる方向に素直にいればいい。

好きな信じる道を生きたい。

自分を信じよう。大丈夫、大丈夫。
安心して自分の感覚でいこう。

１秒前はもう過去。
すべて必要なこと。
今は目の前のことをやっていこう。

私は自立したい。
自分の生活費は自分で稼ぎたい。
人に幸せだと感じられる仕事をしたい。そんな人でありたい。


体の痛みが軽くなって本当によかった。
理解しようとしてくれる人ができて本当に私は、救われてる。
私が感じていた体の痛み異変を私以上といっていいほど、理解してくれる方に出会えたこと。



今あることに感謝しながら温かく一日一日を大事にしていこう。