･･･今度は私が風邪を引
いてしまいました
（笑）とにかく娘にう
つらないようにと注意
してはいるんですが、
何せ同じ部屋に１日中
ずっといるから心配で
す。食欲がないんでち
ょっぴり体重も減って
ますが、こんな状態で
もパンとアイスは食べ
たいな〜なんて･･･。

おはようです☆風邪、
大丈夫ですか〜？何か
とってもツラそう･･･
(>_<)私も食べ物に対す
る執着心がすごいで
す、家に置いてあるお
菓子とかがあるとなぜ
かその日のうちに全部
食べてしまわないと気
が済まないんですよ
ね･･･お腹いっぱいでも
「食べなきゃ」ってな
ぜか思っちゃうんです
よね。ダイエット始め
た今でも、毎日お菓子
を食べるのが当たり前
みたいなカンジで困っ
てます(- -;)はやく普
通の食生活に戻したい
です。具合が悪いとき
は体調の方が大事！！
ダイエットの事は一時
忘れて栄養をつけるの
も大切なことですよ☆
私もドカ食いはしょっ
ちゅうですから、こう
いう時の気持ちがよく
分かります。お互いこ
んな時こそ励ましあっ
て頑張りましょうね
〜"q(^o^)p"

うわぁ〜、めちゃめち
ゃ減ってるじゃないで
すか☆すご〜い！！す
ぐダイエットの成果が
出る人ってうらやまし
いです。私はなかなか
成果の出ない人間で、
ちょっとでも食べ過ぎ
るとそれはなぜかすぐ
に成果が出てしまう
（笑）ので挫折の原因
になっちゃいます･･･。

おはようございまーす
☆やっぱり断るのって
大切なんですね･･･私は
同居してる義両親に食
べ物を勧められるがま
まってカンジなんで
（笑）何か断ると悪い
ような気がしちゃうん
ですよね･･･。ダンナも
「ダイエットなんてし
ないでいいから食え」
とか「オレはガリガリ
なのよりぽっちゃりし
たのが好きなんだ」と
か言ってくれるんです
が、その言葉に甘えて
た結果が今の体重･･･っ
てなカンジです（泣）
それにダイエット宣言
してもいつも挫折して
たから、今回ダイエッ
ト宣言した時もあっさ
り「はいはい、頑張
れ」とかわされました
(T T)もうまったく信用
されてないというか･･･
今度こそ痩せて信用を
取り戻したいです
（涙）

私はホイップやカスタ
ード、チョコのたっぷ
り入ったパンが大好き
で･･･いかにも高カロリ
ーってカンジですよね
(^ ^;)最近ではどうし
てもやめられないん
で、普通の食事やおか
ずを少し減らしてでも
食べてます。私も最近
フランスパンにハマり
だしました、歯ごたえ
がいいし食べるのに時
間がかかるから腹持ち
いいですよね☆ホント
主婦は残飯整理をする
のが宿命みたいなカン
ジですよね･･･これさえ
なければって私も思い
ます。おまけにダンナ
の両親と同居なもん
で、家中に魅惑のお菓
子の買いだめが･･･(~-
~)痩せるためには別居
も必要かな〜なんて思
うこのごろです（泣）

お返事どーもです☆日
記を拝見しましたが、
私もパン大好きなんで
す♪ご飯も好きだけど
やっぱりパン☆夜食は
ほぼ毎日のように菓子
パン食べてます、これ
が太る理由だとは分か
ってるんですが･･･私か
らパンを取ると何もの
こらないよーってぐら
いにやめられません！
そのかわり、メロンパ
ンとレーズンパンは嫌
いで全く食べれないん
です、おかしいですよ
ね（笑）

掲示板にカキコありが
とうございます☆私も
育児ストレスのせい
か、ダイエットどころ
か最近少しずつ増えて
きてるんですよね
（泣）それでも娘を第
一、ダイエットを二の
次に何とかがんばって
ますが、果たしてスリ
ムになる日はやってく
るのだろうか･･･なんて
思っちゃいます。また
ちょこちょここちらに
おジャマさせてくださ
い、それではお互い頑
張りましょう(^o^)/

やんやん。私もくるみ
入りがだ〜〜いすきな
んです♥甘い菓子
パンより、食事用のパ
ンのほうがあっさりし
ててばくばく食べられ
るから、気付いたら完
食しかけてたりします
よね（笑）甘くないか
ら平気平気！なんて思
ってたらヤバイんです
よね〜お子様いるんで
すね★1歳かぁ。大変で
すか？？よこはもうす
ぐ結婚するんですが、
ベイビーはもう少し先
のことになりそうで
す。

こ、後悔日記（爆笑）
せいこさん、おもしろ
すぎですぅ!!私も体重
へらなくて今イライラ
気味。一緒にがんばり
ましょ♪今日ね、アン
チョビいりのライ麦パ
ンたるものを食べたん
ですが♥うふ。激
マズでした（笑）せい
こさん、何パンがすき
なんですか??フランス
パンとか？菓子パン好
きですか？ねーねー、
『ボンスケ』って誰・
誰ですか??お子様かな?
また食事日記もたまに
公開してください☆そ
ういえば、最近「食生
活アドバイザー」って
いう資格試験あるんで
すね。なんかおもしろ
そ〜と思って本屋でぱ
らぱら見てました。ま
たあそびにきます!

こんにちは♪はじめま
して。もしかして、パ
ン好きさんですか??私
もパンだいすきっコ
で、ウェイトオーバー
の原因はほとんどパン
のせいです（涙）くる
みパン、おいしいです
よね☆よかったらよこ
の日記にも遊びに来て
ください!!!