どーもです。ダンナは
風邪引いてからワガマ
マにさらに拍車がかか
り、子供が２人になっ
たみたいです･･･(- -
;)ダンナはタメです、
同じ短大の生徒だった
んですよね。学科もク
ラスも同じだったん
で、２年間嫌というほ
ど毎日のように顔を合
わせてた訳です（笑）
ドーナツは簡単ですよ
〜♪私の場合、ホット
ケーキミックスで作る
ので。普通のホットケ
ーキを作る分量の牛乳
を減らして手でまとめ
られるぐらいの固さに
して、型抜いて揚げる
だけです･･･。私ってば
何を作るにも適当がモ
ットーなので（笑）ち
なみに天ぷら粉に砂糖
を混ぜて、同じく牛
乳・卵を加えて作って
も同じように作れま
す。けっこうオモシロ
イ発見だったんですよ
ね(^-^)b

お！！調子いいですね
〜私はがんばりがなく
っていまいちですよ〜
今日服を買いにいった
らシルエットを見てΣ
(゜皿゜)　ガビーンっ
て感じで思い知りまし
た・・今月は気を引き
締めてがんばりまーす

２日ともうちのダンナ
は風邪の心配はしてく
れるものの、娘の面倒
はほとんど見てくれま
せんでした（泣）しか
し昨日の夜ごろからダ
ンナに風邪の気配
が･･･。私の風邪がうつ
ったんだと散々文句を
いわれましたが、私の
風邪の時に面倒を見な
かった報いだ！と朝ヨ
ロヨロと出勤していく
ダンナを見ながらほく
そ笑んでいた悪妻でし
た（笑）

こんばんわ。実は、先
週、仕事が忙しすぎて
日記が書けませんでし
た。ご心配いただいて
たようでゴメンなさ
い。カキコ嬉しかった
です！今月からまた復
活しますので、ヨロシ
クお願いします♪

こんにちは！最近日記
を書いていなかったゆ
ゆです(^^;なんと交通
事故にあってしま
い・・・全治一週間と
の診断をもらってしま
いました。そのストレ
スでここ最近食べまく
ってしまいました(><)
でも日記を書くことで
自分がダイエットモー
ドになれるのでまた復
活させようと思いま
す。今月は誘惑の多い
月ですが、楽しめると
ころは楽しみながら頑
張りましょーね♪

風邪がどうも良くなり
ません･･･寝たくても娘
が元気すぎて振り回さ
れまくってて（泣）こ
んな時ぐらい親孝行し
て静かに寝ててくれ〜
なんて思いますが赤ち
ゃんにそんな事言った
って分からないし･･･
(T T)たしかに手作りは
手作りで問題あります
よね、最近野菜にしろ
肉にしろ色々と問題起
こしてますしね。あま
り手作りだなんだとこ
だわらずに色々取り入
れてみようと思ってま
す☆それではまた〜。

おはようです☆寝返り
の次というのはやはり
お座りなんでしょう
か？最近娘は頭を振り
まくるせいか、後頭部
の毛がなくなってハゲ
てます（笑）５ヶ月に
入ったんで離乳食を開
始しましたが、今のと
ころ好き嫌いなく私が
作る怪しげな離乳食を
おいしそうに食べてく
れてます･･･(^ ^;)で
きるだけ手作りを心が
けてるんですが、４日
目にして早くもバリエ
ーションが尽きそうで
す（泣）

こんばんは、相変わら
ず調子いい減り具合で
すね♪今自分はちょっ
と停滞期・・なのか増
える時期なのか・・・
って感じです(^^;明日
飲みがあるから週末は
気合入れてきます(><)

はじめまして。こんば
んは！カキコ有難うご
ざいます。病院の待ち
時間はですね･･･受付の
人に1時間半後に戻って
きてくださいって言わ
れちゃったのです。だ
らか、時間つぶしにふ
らふらしてただけです
よ（笑）水泳で5000キ
ロも泳いでいたなんて
驚きです！！私はそこ
までできないよ。で
も、水の中にいること
が好きなんでやってみ
ようかと思ってます。
☆桜花さんは細かく日
記をつけているんです
ね。しかも今月の目標
もクリアーしてるし。
尊敬です！私も頑張ら
ねば。

見にきてくださって嬉
しいです♪やっぱり誰
かが見てくれる、って
いうのは励みになるの
で(^^・・・今日はちょ
っとくらい増えてもい
いや、って気持ちで
色々食べてましたが
(><;)その分運動すれば
いいや、って思った
り。目指せ臨機応変！
って感じなのです(^^;
私も桜花さんを見習っ
て目標体重を再び越え
ることのないように頑
張ります♪

おはようです☆１日プ
チ家出をしてきました
が、すぐに帰ってこい
と言われて戻り、すぐ
に仲直り（笑）私達夫
婦はいつもこんなカン
ジです･･･。今日もまた
私がダンナの支度にぐ
ずぐずしてたら「遅
い」って文句言われて
カチンときてしまいま
したが最近は気になら
なくなってきました(^
^;)こないだスパスパの
ことをお聞きしたと思
いますけど、桜花さん
のグラフ見てたらやっ
ぱ効くのかな〜って思
っちゃいました☆ホン
トうらやましいくらい
の減りっぷりですよね
〜(>_<)

心配してくれていたん
ですねぇ〜<(_ _*)>
アリガトォ なんだか
調子がでないのだぁ〜
桜花さんのグラフがう
らやましい〜努力して
るんだなぁ〜えらいな
ぁ〜って思って感心し
ていますよ〜私もがん
ばらないとねぇ〜｜

インフルエンザの予防
接種は今年はじめて受
けました。3月に喘息で
入院したので風邪とか
インフルエンザとか発
作を誘発するのを避け
るために。ただ、打っ
たあと痛いんですよ
〜。2日もガマンすれば
大丈夫なのですが、そ
の後痒みが襲ってきま
す・・・ただ、これで
予防できればいい
か・・程度です。ドク
ターと相談されてみて
はどうでしょうか。体
重、どんどん減ってっ
て羨ましいです（笑）

こんにちは、初めまし
て(^-^)開始日や開始体
重が同じくらいなのに
すごくきれいな右下が
りのグラフについつい
日記にも見入ってしま
いました(><)自分がと
っても不安定なグラフ
なので・・・(^^;私も
見習って頑張ります！
お互い頑張りましょー
ね♪

す･･･すごいっっ
(@o@;)減りまくりじゃ
ないですかぁ！！まだ
ちょっとしかたってな
いのに･･･桜花さんの努
力の成果ですね♪そう
ですよね〜、夜食を改
善したいのは事実なん
で今日こんにゃくゼリ
ーでも買いにいってく
るかなぁ･･･（＾^;)そ
うそう、私も以前にス
パスパ体操をビデオ録
画したんですけど全然
挑戦してなくって･･･や
っぱり効果あるんです
か？お腹とかひっこみ
ます？？