今月の目標
3月にダイエットをスタートして
はや6ヶ月。結構時間かかったけ
ど食事も運動も毎日の生活の一部
になったし、続けてて良かった♪
★体重★
58.5 → 54.3
★体脂肪★
26.0 → 23.6
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
もしご要望などありましたら
こちら から ご連絡ください。
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