続けてて良かった♪:ダイエット日記.com

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続けてて良かった♪

8月14日 (月)

(・_・)
54.5kg 25.4%

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8月10日 (木)

54.4kg

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8月9日 (水)

(・_・)
54.3kg 25.0%

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8月3日 (木)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
54.2kg 23.6%

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8月2日 (水)

Ｏ(≧▽≦)Ｏﾜｰｲ♪
54.3kg 24.5%

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8月1日 (火)

ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
54.5kg 25.0%

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３月にダイエットをスタートして
はや６ヶ月。結構時間かかったけ
ど食事も運動も毎日の生活の一部
になったし、続けてて良かった♪
★体重★
　58.5　→　54.3
★体脂肪★
　26.0　→　23.6

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