朝☆なし（夜更かしで6時まで起きてたｧ↓）

昼★15:30　食パン
　　　　　　コンポタ
　　　　　　ヨーグルト
間☆17:30　ZEROﾁｮｺ2本
　　　　　　梅干3つ
　　　　　　ｱﾜﾋﾞのｽﾃｰｷ??(家にあったw妹と半分ｺ)

夜★21:00　キャベツとｳｲﾝﾅｰのホイル焼き
　　　　　　きのこのハンバーグ(作った☆ﾁｮｨ焦げた★笑)
　　　　　　ごはん
　　　　　　味噌汁
　　　　　　ふろふき大根

母に体型についてｲﾛｲﾛダメ出しされたので、
『だで今ﾀﾞｲｴｯﾄ㊥ゃｶﾗ、静かにしといて』って言ったら、
微妙にキレられた(´･ω･)ｼｭﾝ
《ｽﾄﾚｽのせいにすんな!鬱陶しいでむこーぃけ!顔見せんといて》ﾄ言われたｧ～～～～嫌な人ゃゎｧ(ｰﾞｰ)
…別に、母のせぃでうまくいかなぃﾅﾝﾃ言ってなぃのにっっ
こうゆぅとき私ゎ自暴自棄になってまぅこと多ぃけど、今回は抑えて②(*=п=)成功させんとね!

朝★8:30　食パン
　　　　　コンポタ
　　　　　ほうれん草と筍のピリ辛炒め
　　　　　しめじと卵のなにか｡(思い出せなぃ～爆)

昼☆15:00　塩しゃけ
　　　　　出し巻き卵
　　　　　ごはん少なめ
　　　　　めかぶと大根の味噌汁
　　　　　（すべてバイトのまかない）＋ﾁﾛﾙﾁｮｺ１個ｗ

間★19:30　黒豆豆乳(めちゃおいしぃvv)
　　　　　　ZEROﾁｮｺ 2分の1本

夜☆21:15　ごはん少なめ
　　　　　　かに玉少し
　　　　　　もやしとレタスとハムのサラダ少し
　　　　　　ワンタン入りチンゲン菜のスープ
　　　　　　＋繊維のｺｰﾝﾌﾚｰｸ（つまんじゃった;）
間★22:15　ZEROﾁｮｺ 2分の1本(>ε<)

バイトの合間に服と靴見に買い物行ったら、
可愛いｶｰﾃﾞを発見Σ(゜д゜*)＊☆★
欲しかった！ｹﾄﾞ、きれいに着れなさそぅぅ(/_T)
薄地のﾃﾛﾃﾛ素材なので、肩とか背中とか華奢じゃないとｲﾏｲﾁ。絶対ｲﾏｲﾁ。
(((ぁーんﾁﾛﾙとか食ってる場合か自分！！！)))
お風呂長めに入ろう(＞＜)

今日から始めます★☆
目標は、減っても減らなくても３ヶ月続けるコト!!
そして、うまくいかなくても自分を責めすぎないことをルールに、前向きにやってこぅと思ぅ((o(・ω・)人(・ω・)o))


朝 ☆なし（夜更かしだったため昼に起きﾀｧ;）

昼13:00★食パン１枚
　　 コンポタ

夜17:30☆カップDEフレンチ
　　　　 ほうれん草とチーズのパン
　　　　 バナナとナッツのベーグル
　　　　　（カテ教前に名駅で）

夜21:50★ベーグルの残り少し
　　　　　にんじん100％ジュース
　　　　　　（まぢでﾆﾝｼﾞﾝの味しかせんかった;）