やばー(焦)
最近外食多くて、しかもパスタばっか食べてたせいだわぁ㊦㊦

ご無沙汰してます！EMIです!!o(＞д＜o)
19日から昨日まで、ディズニーランドに行ってました；
その間体重を測ってまてんm(__)m
てゆうかいろいろ食べちゃったぞぅ・・・(汗)
体重はまだ増えてないみたいだけど、いつドーンとくるか、
かなり心配!!
今日から食生活戻すぞぉ(#>∧<)ﾉ≫≫★

朝★9:30　食パン1枚
　　　　　超熟ロール1個
　　　　　ｸﾉｰﾙｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(4種のﾁｰｽﾞ)
　　　　　ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(苺)ﾐﾆ

この日はﾃﾞｨｽﾞﾆｰシーに行きました！
食べたもの覚えてるだけ書いてみると…

朝　おにぎり
　　ポンデ黒糖
昼　ﾎﾟｯﾌﾟﾁｷﾝ
　　ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
　　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
　　
夜　ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ(ﾁｮｺ)半分
　　ｽﾊﾟｲｼｰﾀｰｷｰﾚｯｸﾞ
　　ﾁｮｺがけﾁｭﾛｽ(半分)
　　うきわまん(半分)
　　ｷﾞｮｳｻﾞドッグ(半分)

更に夜w
　　ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ)
　　ｸﾞﾐ…
　　ｻﾗﾀﾞ(もりもりw)
　　ﾁｰｽﾞ
　　ﾀﾏｺﾞｽｰﾌﾟ
　　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
　　酒(ｶｸﾃﾙ)１杯



なにこれ！凄くない??(￣д￣iii)胃袋どーなってますの！
でも確か次の日のがひどいんです!!

今日ゎお昼からﾃﾞｪﾄでした☆
EMIと彼は遠距離恋愛中の上、彼は浪人中で忙しいので、会える日は浮かれまくりです(笑)
そして浮かれすぎて転びました
ボーリングしに行ったんだけど、段差でつまずいて
前のめりにコケた(;ﾉ￣■￣)ﾉ≪ｷﾞｬｱｰｰ
ﾎﾞｰﾙに指を入れてたせいで、手を着いたときに親指を突き指してしまいました㊦
まだ投げてもない時点で手が故障。
2時間半も待ったのにﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ中止です…
てゆうか、
あんなダイナミックにこけて、絶対ひいてた～(:д;)ｳｧ-ﾝ


夜からはﾃﾞｨｽﾞﾆｰに夜行バスで。コレは友達と行ってきました☆
夜中にﾐｽﾄﾞ食べちゃったぞぅ(汗)

朝☆忘れたｯ
昼☆ｻｰﾓﾝとほうれん草のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ　ﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ
夜☆ﾗｰﾒﾝ　深夜★ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ１つ

昨日は増えてたけど、まぁ一時的なﾓﾝだろ、
と思ってたのに、
定着してるゥゥゥ(((＠д＠;)))

ダミやぁん！(※だめじゃん)
でもそんな食べたっけ???

このへん買物もﾊﾞｲﾄもしまくって、忙しかったのになぁ??
筋ﾄﾚの時間も倍にしたのに～なぜなぜなぜ…

夜中のチョコとグミは危険ゃゎ！

前日、ﾊﾞｲﾄが原因でちょっと落ち込み気味で、
帰りにコンビニでチョコとグミ買っちゃったんょぉ～(/_;)
夜遅くにダメだと思ったけどぉ…
全部食べました⇒増えました(沈)

でも一気にそんな増えるのんー?!
泣ける～(T＿T)

この辺からﾏｲﾊﾟｿｺﾑの調子悪し。
でも体重は測ってたから、それだけ記入しておくょー！

朝★11:00　泡寒天２つ


他にも食ったゎょ！(笑)
書くのサボってスンマセン(;>д<)

朝☆9:30　ﾄｰｽﾄと、なにか…(忘れちゃったw)

昼★12:30　きのことﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
　　　　　　ﾍﾝな茶ぁ(ｶﾞﾑｼﾛ半分)

間★21:00　ﾅﾀﾃﾞｺｺｸﾞﾐ(;￣∀￣)ｱｰ

夜☆21:30　たまごかけごはん
　　　　　　大根の味噌汁
　　　　　　かぼちゃサラダ

間★23:00　泡寒天(けっこう食べた…)
　　　　　　明太子ﾁｰﾀﾗ

朝☆11:00　トースト＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ
　　　　　　蒟蒻ｶｯﾌﾟ麺ゆず

昼★14:30　ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ130ｸﾞﾗﾑ
　　　　　　きのこと明太子のｸﾘｰﾑｿｰｽ
　　　　　　食物繊維のｸﾞﾗﾉｰﾗ(つまんだ)
　　　　　　豆乳

夜☆21:20　シチュー☆（まかない）
間★23:00　ゆず茶

朝寝坊したせぃ、で昨日の夜ﾒﾆｭｰの納豆ごはん、食べ損ねたーw
まかないのシチューはどんぶりにﾅﾐﾅﾐ入ってて多すぎだぁ；笑

明日はﾎﾜｲﾄﾃﾞｰ☆⌒★
ですが彼氏ｶﾗのお誘いが今日の夜来た＝遅過ぎる＝最低!!
失礼な奴だゎ。最近忙しかったのは解るけど……
むかつく、ってゆぅよりﾅﾝｶ無理です。無理無理。ﾅﾆｿﾚ
ほんとは会いたかったけど、断っちゃった★
そして他の男友達と遊びに行っちゃぃます！内緒だけど!笑

朝☆9:00　あんぱん(ｱﾝﾊﾟﾝﾀﾞｲｴｯﾄ??!否、食べたかっただけw)
　　　　　抹茶豆乳

昼★15:00 ハンバーグ(またもゃ^ﾛ^;)
　　　　　ゆで卵半個
　　　　　キャベツ
　　　　　ごはん
　　　　　にんじんの味噌汁
　　　　　（全てまかない）

夜??20:00 うなぎパイ１枚

間★22:00 おしるこ少しΣ(￣∀￣●)ﾂﾌﾞｱﾝｰｰ


今日はカラーしてきたｹﾄﾞ、良いかんぢに仕上がった♪
でも美容院て、髪ｱｯﾌﾟして鏡見てる間、
自分の顔の丸さﾄｶ再確認しちゃぅね((ｰωｰ))まずぃぞぉ☆

寄り道して服買って帰宅。
もう買っちゃったｹﾄﾞ、ﾌﾞﾗｳｽの第2ﾎﾞﾀﾝがくるしぃです(T_T)
胸も痩せにゃな!!
小胸で華奢なかんじが理想ゃで(＞皿＜*)