今月の目標

今年5月の北海道旅行から帰ってきたら人生マックス値更新の58.7kg！！！
慌てて朝食フルーツ＆通勤自転車（といっても片道５分ｗ）はじめたら、今52.5kgまでなりました。
逆にそれだけしかせず、外食＆お酒とかやめなかったんだけど、今ちょっと停滞してきたので、運動とか取り入れようと思っています。
ということで、セカンドステージ。
年末までには40キロ台定着というゆるーい目標でいきます。